Quote (Raeli @ 25 Apr 2012 12:35)
wie wird mein Schultergürtel muskulöser?
was macht ihr für Schulterübungen?
butterfly reverse
frontdrücken
seitheben
zuviel für einen tag?
military press und frei rudern
Quote (uhuu @ 25 Apr 2012 12:41)
http://www.team-andro.com/coppermine/albums/userpics/147625/normal_223159_188344231227316_100001552222050_497294_8308931_n.jpg
http://www.team-andro.com/coppermine/albums/userpics/134818/262340_2220025668443_1481710343_32570877_800052_n.jpg
die blonde würde ich ja sofort heiraten.
wohl wahr
This post was edited by Danubio99 on Apr 25 2012 05:43am