nunja danke mal für die beiträge^^
also 3mal pro woche sollten drin sein, evtl 4
werd mal noch gucken ob ich iwo aufm pc noch meinen alten tp hab und je nachdem mir den dann zsm bastle^^
wird ofc dann hier gepostet^^
Quote (Danubio99 @ Apr 19 2012 07:23pm)
natürlich kannst du auch beine mal auslassen wenn du kampfsport betreibst oder joggst
kampfsport hab ich aufgehört deswegen ja treniehren
nn joggen. hab halbes jahr nix mehr gemacht, gegessen was ich wollt. körper ist fast gleich geblieben 6pack beste XD (kein hungerpack

)
e: ahja zu den beinen. hab dünne beine, wird sich auch nix dran ändern denk ich mal^^ werden ofc nicht ausgelassen^^
This post was edited by haerox on Apr 19 2012 03:58pm