hab mal ne frage, also:

Auf den proteinpackungen steht immer Fettarme Milch, ist es jetzt schlimm wenn ich Vollmilch benutze?

beste abendessen jeden tag für mich!!

500g chicken
halber kopf blattsalat
halbe paprika
stück gurke
10 kleine cocktailtomaten
250g hüttenkäse
paar mandeln

nächstmal mach ich ein pic

HÜAAAA





jop lieber würde ich sterben

This post was edited by BeckSEXpert on Apr 18 2012 09:11am

das fett bremst im endeffekt das whey aus, macht aber auch ehrlich gesagt keinen unterschied für den normalen sportler.

ok gut

trink mit wasser^^



pass auf das dir der salat nicht zu den ohren rauswächst^^

schmeckt das mit wasser? kann ich mir irgendwie nicht vorstellen

essen muss funktionieren nicht schmecken hüä

kommt auf die Geschmacksrichtung/whey an

so cremig milchshake artig wird es halt nicht^^
aber die sorten die ich bisher hatte gingen gut mit wasser

finde man muss halt geschmacklich einen minimalen abzug machen weil es halt nicht so geil milchshakemäßig wird

aber dafür hat man ein viel stärkeres plus in seiner form ... ohne den übermäßigen milchzeug müll^^

wenn du weniger wasser nimmst schmekt es besser imo

besser nicht, einfach süßer...