diese aussage ist humbug .. wieso propaganda? weil du meinst sie bieten dir irgendwelche supplements an ? es gibt auch tausende diäten wo du alle was du brauchst in dem nächste laden um die ecke kaufen kannst

Jeder Mensch mit einem gesunden Menschenverstand, weiss das Diäten keine langzeitige Lösung sind .... ich hoffe du gehörst auch zu dieser Kategorie ..

Dann würde mich noch wundern wie du auf Supplemente kommst und was du an meiner Aussage mit der Propaganda nicht verstehst .. :/

btw: Seit wann muss man für eine Diät etwas spez. kaufen? (ausser der Nahrung)

This post was edited by ImAuftragGottes on Apr 7 2009 12:55pm

warum sollte es keine langzeitige lösung sein? wenn mans richtig macht natürlich - jojo-effekt ist bei den leuten die dann 8 wochen ne diät machen und sich dann denke juhu ich hab abgenommen und sich dann wieder wie vorher ernähren


ja dann erklär doch mal deine aussage mit propaganda von den zeitschriften, ich denke ich verstehe sie ganz gut


alles was du brauchst an nahrung

wo gehst den dann hin?

hm, ich sehe du verstehst den JoJo-Effekt nicht ganz.

Ein kleines Beispiel:

Du isst einfach nur noch die hälfte für eine gewisse Zeit. Was passiert? Man verliert in der ersten Woche vielleicht bis 5kg !!! (Wir sind am Ziel)

Doch wenn du nun genau hinschaust merkst du, dass du 1) sehr viel Wasser und 2) Muskulatur verloren hast. Dein Fett ist immer noch da wo es vorher war, obwohl du 5kg leichter bist. Da der Körper nun weniger Muskulatur hat verbraucht er auch demensprechend weniger kcal pro Tag (Muskel kann man mit einem Motor vergleichen, kcal ist das Benzin) Weniger Motoren ---> weniger Benzin wird gebraucht ...

Fazit: Eine Diät hat auf die Dauer fast "zero" positive Faktoren ....

Zum Thema Propaganda musst du nur mal ein bisschen mit Stichwörtern wie "schnell abnehmen" oder "Diät" googeln und du wirst meine Aussage verstehen ...

Heute war so nen verdammter drecks Trainingstag

Kreuzheben total verkackt..

Sei froh das du überhaupt trainieren kannst .... ^^

Heute das erste mal wieder joggen gegangen und erstauuuundlich gut abgeschnitten .. die teure investion hat sich gelohnt .. :/

sollst doch nicht in der zeit wo du die kur machst joggen gehen .. das herz ist auch nur nen muskel und umso mehr du es belastest umso mehr wächst es auch mit .. also mach es erst nachdem du das testo wieder abgesetzt hast XD

lol 186 frau = bigfoot ..

40:P