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#23871
Apr 10 2012 04:29pm
Quote (keule @ 11 Apr 2012 00:10)
naja übertrieben genau will ichs nicht nehmen, ich bin kein bbler und will keiner sein. lediglich gesund ernähren und in form sein, nen trainierten körper haben. 2km armumfang bringen mir gar nichts, da ich noch kampfsport mache, und da neben kraft vor allem geschwindigkeit und technik gefragt ist. üble muskeltiere sind da nur im nachteil, auch wenns viele bodybuilder nie wahr haben wollen ^^


natural werden eh die wenigsten so krasse muskelberge haben dass es allzusehr behindern würde^^
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#23872
Apr 10 2012 04:35pm
Quote (keule @ Apr 10 2012 11:24pm)
ignorier den, der spinnt nur rum


sagte er und lief lachend in die Kreissäge
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#23873
Apr 10 2012 09:17pm
Quote (Delson @ 10 Apr 2012 22:09)
ehemaliger schüler der elite schule für sport in berlin :D


Guild: Burger King xDDDDD
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#23874
Apr 11 2012 03:21am
habe mit Bodybuilding aufgehört werde hier nur noch ab und zu posten
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#23875
Apr 11 2012 03:24am
GLEICH GEHTS INS MCFIT XDD SEIT DIESER WOCHE MITGLIED XD
ERSMA BANKBRUST XD
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#23876
Apr 11 2012 03:36am
Quote (Monza @ Apr 11 2012 10:24am)
GLEICH GEHTS INS MCFIT XDD SEIT DIESER WOCHE MITGLIED XD
ERSMA BANKBRUST XD


BESTER MANN XD
BIN SEIT 2 WOCHEN MIT MEINEM KÜCHENCHEF ANGEMELDET XD
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#23877
Apr 11 2012 03:48am
Quote (Gosu @ Apr 11 2012 11:21am)
habe mit Bodybuilding aufgehört werde hier nur noch ab und zu posten


oh nein :(
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#23878
Apr 11 2012 04:21am
GLAICH BRUST SCHULTERN TRICEPZ HÜAAAAAAAAAAAAA
HAUD WIRT PLATZEN WEIL MEINE MUSGELN ZU GRO? SINT XDDDD
KANNS NIHCT ERWATEN
HÜAAAAAAAEEEEEE
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#23879
Apr 11 2012 04:23am
RÜCKEN UND DANN BIZI FLEXEN, erst gibts mittagessen und ne halbe stunde verdauungspause!
HÜA
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#23880
Apr 11 2012 05:29am
Quote (~VaNiLLa~ @ Apr 10 2012 05:47pm)
Ab August gehts in die erste Roids runde...  :)


siehst du keinen anderen ausweg mehr? :-)
willst du denn wenigstens auf die bühne?

soweit ich weiß hast du aber wirklich fast alles aus dir rausgeholt, anscheinend kriegst du nicht genug.

Quote (FrozenMonkey1 @ Apr 10 2012 02:57pm)
ich les manchmal 1:1 manchmal 1:2 wie denn nun?
mehr wasser = weicher der reis?
mag den nicht körnig

Salz reinmachen? bzw wie würzen? Hühnerbrühe?



100% 1:2, vertrau mir da.
denn reiskocher arbeiten anders, da muss man doppelt so viel wasser hinzufügen und der reis ist perfekt, probier es aus.

ja und würzen kannst du es wie du willst, entwieder mit hühnerbrühe, oder mit salz, oder einfach beides.
hauptsache es schmeckt dir. :-)
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