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#23591
Apr 5 2012 08:40pm
Quote (Raeli @ Apr 6 2012 01:20am)
kein plan wallah denke 5x5
um max kraft zu steigern muss man mit max gewicht im niedrig wdh bereich trainieren erzählt man xd


stell mal hier keine wissenschaft auf ischör
einfach ins fitneszenta reinplatzen und die gewichte drücken HÜA!
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#23592
Apr 5 2012 09:51pm
bin foll auv endzug -.-

gerstern studio zu
heute zu
morgen nur 4h auf
so zu
mo zu
..........
ich könnte kotzen
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#23593
Apr 6 2012 03:54am
meint ihr mcfit hat offen weil ist ja 365/24 und kb anrufen lieg noch im bett xdd
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#23594
Apr 6 2012 03:55am
Quote (BeckSEXpert @ 6 Apr 2012 05:51)
bin foll auv endzug -.-

gerstern studio zu
heute zu
morgen nur 4h auf
so zu
mo zu
..........
ich könnte kotzen


katabol
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#23595
Apr 6 2012 04:23am
Quote (KissMyAssBiatch @ 6 Apr 2012 10:54)
meint ihr mcfit hat offen weil ist ja 365/24  und kb anrufen lieg noch im bett xdd


notsureiftrollorjustverystupid.jpg

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#23596
Apr 6 2012 04:24am
Quote (yaRakVeli @ Apr 6 2012 03:40am)
stell mal hier keine wissenschaft auf ischör
einfach ins fitneszenta reinplatzen und die gewichte drücken HÜA!



^^^^^^^^
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#23597
Apr 6 2012 04:36am
Quote (God's Guardian Angel @ Apr 5 2012 04:42pm)
hüttenkäse + geschrottete leinsamen + süßstoff + bissl wasser -> verrühren -> pewpew! ess ich jeden morgen B) macht süchtig



hört sihc gut an^^werd ich testen!
btw ichab mir abends immer 500gr Quark mit sprite light gemischt und gegessen...
nun frag ich mich ob ich das whärend lowcarb diät beibehalten kann. Es heißt ja,dass der Blutzuckerspiegel durch süßstoff steigt und das ist ja genau die sache die nicht passieren sollte...oder?
lieg ich da falsch?
würds ansich schon gern weiter essen^^
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#23598
Apr 6 2012 04:59am
na ihrpussys

wo kauft ihr eure badehosen?
kurz ofc, quad show

überlege atm, vllt mal abercrombie, dann damit vorn hollister shop neben die lappen stellen und wegposen HÜÄ
bruda gosu bisse dabei?
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#23599
Apr 6 2012 05:06am
Quote (WalkinTall @ Apr 6 2012 11:59am)
na ihrpussys

wo kauft ihr eure badehosen?
kurz ofc, quad show

überlege atm, vllt mal abercrombie, dann damit vorn hollister shop neben die lappen stellen und wegposen HÜÄ
bruda gosu bisse dabei?


tomy hilfiger oder uba cormbi
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#23600
Apr 6 2012 06:41am
Quote (Shadowq @ Apr 6 2012 10:36am)
hört sihc gut an^^werd ich testen!
btw ichab mir abends immer 500gr Quark mit sprite light gemischt und gegessen...
nun frag ich mich ob ich das whärend lowcarb diät beibehalten kann. Es heißt ja,dass der Blutzuckerspiegel durch süßstoff steigt und das ist ja genau die sache die nicht passieren sollte...oder?
lieg ich da falsch?
würds ansich schon gern weiter essen^^


lowcarb diät anfangen und nicht wissen was man abends essen soll
wie du mir grad leit tuhst....

iss den quark halt mir wasser pur, ist doch ajnfach
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