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sagt mal, bekommt mans so als BB nicht mit den Gelenken im Alter wenn mann immer so Gewichte hebt?
Nur so aus interrese

wenn du zu früh anfängst und/oder es mit den gewichten total übertreibst schon.

Bzw bei falscher ausführung auch.

This post was edited by AemKei on Sep 8 2009 01:52pm

ja gesund ist es ofc nicht, wenn man jeden tag 200kg schrägbank macht, wie das hier ofc jeder tut. aber was will man machen. die chicks wollen halt keine hemden. und unsere vaterkomplexe erlauben es nicht weich auszusehen. also tauschen wir unsere gelenke gegen muskeln. gelenke sind eh überbewertet.

und sonst: nein, du verbesserst sogar deine haltung durch gutes und ordentlich durchgeführtes training.

no need gelenke und knochen wenn du ganzen tag aufgepumped rumstehST

bb zerstört dir alles...

entweder lang leben oder gut aussehen und im alter höllische probleme haben.

Egal ob du richtig oder falsch trainierst, im Alter (dh. mit 35 oder sogar jünger) wirst du kaputte Ellbogen- und Kniegelenke haben und wahrscheinlich Probleme mit der Wirbelsäule, dem Nacken und der Hüfte.

Schön reden hilft nicht, so ist es halt

Achja, Handgelenke nicht vergessen

This post was edited by LikeCandy on Sep 8 2009 02:05pm

hab ich schon vom wixxen. und da du dann eh von muskeln übersät bist sind die gelenke nich mehr notwendig.

muskeln bilden sich auch zurück. dann wirds eklig.

thais.