d2jsp
Log InRegister
d2jsp Forums > Off-Topic > International > Deutsch > » Der Bodybuilding Thread «
Prev1233323342335233623375001Next
Closed New Topic New Poll
Views: 733151Replies: 50000Track Topic
Member
Posts: 63,221
Joined: Sep 11 2007
Gold: 6.66
#23341
Apr 2 2012 09:13am
Quote (shinaba @ 2 Apr 2012 17:11)
laaabeeert doch mal nicht!! ich sitz hier in shanghai, daa ist over 9000 kilometer von diesem komischen Gladbach entfernt..  Mönche gibt's hier aber auch
ganz schön viele sogar!!

ahhhh wie mach ich mit Kurzhanteln Tips und klimmis? Jemand ne Idee?? :D


frag halt flavio briatore oder wie der hampelmann auf youtube heißt. der wiegt 120kg trocken und das nur dank wassermelonen und ner einkaufstüte.
Member
Posts: 9,038
Joined: Feb 7 2010
Gold: Locked
Trader: Scammer
Warn: 80%
#23342
Apr 2 2012 09:13am
wie kaputt manche sind, kaputter als ich :wacko:
Member
Posts: 11,803
Joined: Sep 22 2008
Gold: 6,000.00
#23343
Apr 2 2012 09:14am
Quote (shinaba @ 2 Apr 2012 17:11)
laaabeeert doch mal nicht!! ich sitz hier in shanghai, daa ist over 9000 kilometer von diesem komischen Gladbach entfernt..  Mönche gibt's hier aber auch
ganz schön viele sogar!!

ahhhh wie mach ich mit Kurzhanteln Tips und klimmis? Jemand ne Idee?? :D


Kurzhantel zwischen füße klemmen un klimmzug machen?
Member
Posts: 5,087
Joined: Mar 30 2006
Gold: 95.00
#23344
Apr 2 2012 09:18am
Quote (Mephisto @ 2 Apr 2012 15:13)
frag halt flavio briatore oder wie der hampelmann auf youtube heißt. der wiegt 120kg trocken und das nur dank wassermelonen und ner einkaufstüte.


:D irgendwann bin ich so verzweifelt. Bin noch 41 Tage hier... Gibt's ne gute Alternative für schwere Dips vorgebeugt und weite klimmis.. hm..

Quote (EastPak @ 2 Apr 2012 15:14)
Kurzhantel zwischen füße klemmen un klimmzug machen?


Wo dranhängen? :S

This post was edited by shinaba on Apr 2 2012 09:18am
Member
Posts: 11,803
Joined: Sep 22 2008
Gold: 6,000.00
#23345
Apr 2 2012 09:22am
Quote (shinaba @ 2 Apr 2012 17:18)
:D irgendwann bin ich so verzweifelt. Bin noch 41 Tage hier...  Gibt's ne gute Alternative für schwere Dips vorgebeugt und weite klimmis.. hm..



Wo dranhängen? :S


Offenes treppengeländer, türrahmen (enger griff), ....


Zu dips:
2 stühle / bänke....

This post was edited by EastPak on Apr 2 2012 09:23am
Member
Posts: 26,982
Joined: May 21 2007
Gold: 2,003.84
#23346
Apr 2 2012 09:23am
Quote (shinaba @ 2 Apr 2012 23:18)
:D irgendwann bin ich so verzweifelt. Bin noch 41 Tage hier...  Gibt's ne gute Alternative für schwere Dips vorgebeugt und weite klimmis.. hm..



Wo dranhängen? :S


kinderspielplatz um die ecke

irgendwo wirst du wohl ne waagrechte stange finden, zum dranhängen

This post was edited by BeckSEXpert on Apr 2 2012 09:24am
Member
Posts: 63,221
Joined: Sep 11 2007
Gold: 6.66
#23347
Apr 2 2012 09:36am
noobinator liest so topik, voll am mirin.
Member
Posts: 26,632
Joined: May 15 2006
Gold: 40,234.31
#23348
Apr 2 2012 12:01pm
Quote (BeckSEXpert @ Apr 2 2012 03:23pm)
kinderspielplatz um die ecke

irgendwo wirst du wohl ne waagrechte stange finden, zum dranhängen


er meint wo er die kurzhantel dranhängen soll

na zwischen die füße klemmen....
Member
Posts: 11,169
Joined: Dec 30 2009
Gold: 1,459.20
#23349
Apr 2 2012 01:15pm
übers Wochenende mehr als 2000 ckal in Schokobons und Kinder buenos aufgenommen

jetzt unter der Woche wieder auf Ernährung achten xdd
man ich hab echt beste leben xddd

Member
Posts: 26,632
Joined: May 15 2006
Gold: 40,234.31
#23350
Apr 2 2012 01:28pm
not bad, not bad.

mein versuch




schnitzel mit spiegelei fusioniert xdd

This post was edited by FrozenMonkey1 on Apr 2 2012 01:28pm
Go Back To Deutsch Topic List
Prev1233323342335233623375001Next
Closed New Topic New Poll

© 2003-2026 d2jsp  Contact