mh ne so dick ist mein bauch nicht, wenn ich anspanne kann ich sogar noch einen hauch von muskel erkennen. meine oberschenkel sind allerdings recht "fluffig" da scheint ne menge wasser und fett drin zu sein. entenarsch ist eh beste leben.

naja lange zeit nicht hier gewesen, bin nicht wirklich up-to-date ^^
allzuviel geht nicht, fast nur noch mit uni zu tun. trainiere regelmäßig und ernähre mich halbwegs bewusst. mit den resultaten bin ich schon zufrieden, jedoch würde ich mich aus respekt vor den leuten, die wirklich bodybuilding betreiben, nicht als bodybuilder bezeichnen, sondern als sportbegeisterten, der was für seinen körper macht, um in form zu bleiben und an kraft zuzulegen

mh nice. ich bin fertig seit ein paar wochen, ab juni/juli gehts arbeiten los ^^

habs gefunden

so sieht dann das aus was ich nach der messung bekomm... find das eig schon ziemlich nice^^... bin auf die nächste gespannt...
und bin ofc 185^^
aber die kg angaben stimmen da irgendwie nicht zusammen weil wenn ich wasser und muskeln zusammenzähle bin ich schon bei mehr als ich eig wiege
oder das muss man irgendwie anders betrachten keinen plan^^



This post was edited by Raeli on Mar 28 2012 04:44pm

und das machen die da einfach so kostenlos?

naja einmal würde ich das evtl machen, aber wirklich interessieren tuts mich nicht ^^
wüsste lieber mal wo ich schwere aber trotzdem top runde atlassteine herbekomme und wer 60l bierfässer verkauft (am besten leer)

yo^^
dauert ja nur paar min
und ich denke wenn das gerät mal angeschafft is halten sich die mess kosten sehr gering^^

105 kg 3x8wdh
80k kg 4x12-15wdh
aber komme iwie seit 2 monaten nicht auf die 110-125...




blutdruck
:D

3*8 mit 105kg und 4*12-15 bei 80kg?
Oo komisches verhältnis

This post was edited by derTaiger on Mar 28 2012 10:00pm

evtl. bei brauerei oder abfüllbetrieben anfragen, auch wenns nur volle fässer gibt, paar werden sich schon opfern ^^

well done