mh breite oder höhe?

ka hab seit 2 wochen nicht gewogen aber irgendwo zwischen 106 und 110 mit ner guten ladung fett wie nutella. schmecken musses.

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die pausen werden in solchen Momenten immer so lang :X

muss mich erstmal hier im Uni-Fitnessstudio anmelden. 6 Monate wegen Pendeln nix gemacht - wird langsam Zeit. Hab genug abgebaut

This post was edited by Nekony on Mar 28 2012 04:26pm

hmm mit ca 19% kfa haste gesagt or?

gibts auch irgendwo bilder von dir?



glaub bin hier eh der einzige der regelmäßig seinen progress einstellt xd

hab sein liegestütze vid
n/c xD^^

kp obs nun 19% sind oder nicht. hab einfach kfa gegoogelt und dann meinen bauch mit denen in den pics verglichen und der eine kerl bei 19er kfa sah vergleichbar aus.

es gab mal irgendwo ältere bilder, aber aktuelles definitiv nicht. finde auch nicht dass bilder bei kraftsport was bringen. ich will ja stärker werden und nicht gut aussehen mit wenig kfa.

für leute, die an sowas interessiert sind, gibt's ja auch andere foren. aber trotzdem daumen hoch für deine offenheit, brauchst dich ja auch nicht zu verstecken
allerdings sollte man diesen thread mit solchen usern nicht zu ernst nehmen

oder man blockt die dummen einfach raus und genießt die restlichen unterhaltungen xD

was geht bei dir so?

gib ma rüber

von dir hab ich auch noch kein pic gesehen man^^



achsooo^^

ich lass bei mir immer in abständen mit so elektronen messen .. hab ich keinen stress dann^^
nächste messung is eh in ca 2 wochen bin ich gespannt dann wies aussieht^^

sowas umständliches xDD hole mir evtl mal so ne fettzwicke, aber ich denke nicht dass sowas notwendig ist. man sieht doch wenn das fett noch minutenlang nachwabbelt, dann wars zuviel.

ne das ga nicht umständlich
die haben das bei mir im studio

an kraftgeräten haben sie nur mist ... mehr so ein studio für alte leute xdd

aber das ding is schon nice..

setzt dich da hin ... schließen dir so zeugs am fuß und an der hand an.. dann paar sekunden später haste ein ergebnis aufgelistet nach muskeln wasser fett etc...
mom ich such mal ob ich das schnell find

das war ich mit 21% kfa^^