das is übelst
wennde aufstehst bevor du in die dusche steigst und guckst in spiegel denkst dir ... für was trainierst du lauch eigentlich... geh doch spargelstechen in der zeit und verdien paar euros xddd

hätte nix anderes von DIR erwartet

so bin ratzen
morgen 90kg eigengewicht beugen
hüaaa

This post was edited by Gosu on Mar 27 2012 03:54pm

lass den ma^^ ... der schafft 110 kg bd max^^... 10 kg mehr als ich .. das schon nice .. hab 105 ums verrecken ned geschafft^^


hab kniebeugen und ausfallschritte gottseidank ab heute hinter mir... beintraining geht mir so gegen den strich xddd

vor allem ausfallschritte.. die mördern mich so üüüüüüüüüüüüübelst weg... und die pumpe fliegt mir so dermaßen an die decke xdd
dachte früher immer das wär frauenübung... die armen frauen^^

This post was edited by Raeli on Mar 27 2012 04:00pm

lol machst du 100kg bd ?

ja nur 1 mal im max versuch xddd
aber halt auch raw

bin raw typ xdd

This post was edited by Raeli on Mar 27 2012 04:06pm

egal wird schon hüa xddddddd

heute erstma so maces cola light gekauft bin ja bbler xddd

This post was edited by KissMyAssBiatch on Mar 27 2012 04:14pm

naja das wird noch ^^^^^^

hab mich wie der stärkste mann der welt gefühlt als die 100 kg gegangen sind xdddd

hab damals leider noch keine maximaltests gemacht. habs dann erst gefeiert als es 5*5 ging. auch gut.

hat einer von euch schonmal diese bandrück shirts probiert ^^

angeblich soll man so mehr dürcken können