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Mar 24 2012 02:57pm
grade von studioangestellten gefragt worden ob sie halbe stunde eher zusperren kann weil ich der letzte bin der noch da is
ich natürlich sozial logo gesagt soll sie in verdienten feierabend
jetz natürlich workout nicht zuende bekommen.. schlechtes gewissen huaaa.. morgen dann volle power´...


junge wo nimmst du nur deine motivation her... huuuuuuuuuaaaaaaaaaaaa

This post was edited by Raeli on Mar 24 2012 02:58pm
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Mar 24 2012 03:01pm
Quote (Roili @ 24 Mar 2012 21:57)
grade von studioangestellten gefragt worden ob sie halbe stunde eher zusperren kann weil ich der letzte bin der noch da is
ich natürlich sozial logo gesagt soll sie in verdienten feierabend
jetz natürlich workout nicht  zuende bekommen.. schlechtes gewissen huaaa.. morgen dann volle power´...


junge wo nimmst du nur deine motivation her... huuuuuuuuuaaaaaaaaaaaa


zum ausgleich paar spritzen in die arschbacke -> win
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Mar 24 2012 04:07pm
Nachdem ich mittlerweile so gut wie täglich 1-1.5 Stunden im McFit bin, möchte ich mir in naher Zukunft ein Heimstudio aufziehen.

Da ich von mindestens einer Person weiß, welche eines hat, dachte ich mir, dass ich einfach mal hier frage. Und zwar nach folgendem:

- Platzbedarf
Reicht es, nur das Bügelzimmer zu räumen oder muss ein Kellerabteil herhalten?
- Preis
Natürlich nicht unwichtig. Was muss ich insgesamt reinstecken?
- Geräte
Welche Geräte werden verwendet?
- Polsterung
Sollte mal was runterfallen... Was wird gegen unnötigen Lärm bzw kaputte Fliesen getan?
- Bezugsquellen
Wo bekomme ich gute Ware her?

Ich bedanke mich schon im Vorraus für vernünftige Antworten :)
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Mar 24 2012 04:20pm
Quote (TheodoreCancer @ 24 Mar 2012 23:07)
Nachdem ich mittlerweile so gut wie täglich 1-1.5 Stunden im McFit bin, möchte ich mir in naher Zukunft ein Heimstudio aufziehen.

Da ich von mindestens einer Person weiß, welche eines hat, dachte ich mir, dass ich einfach mal hier frage. Und zwar nach folgendem:

- Platzbedarf
Reicht es, nur das Bügelzimmer zu räumen oder muss ein Kellerabteil herhalten?
- Preis
Natürlich nicht unwichtig. Was muss ich insgesamt reinstecken?
- Geräte
Welche Geräte werden verwendet?
- Polsterung
Sollte mal was runterfallen... Was wird gegen unnötigen Lärm bzw kaputte Fliesen getan?
- Bezugsquellen
Wo bekomme ich gute Ware her?

Ich bedanke mich schon im Vorraus für vernünftige Antworten :)


platz: ich trainiere auf ca 20m², würde mir aber eigentlich mehr wünschen. kp wie groß dein bügelzimmer ist aber ich sage mal eher nicht.
preis: wenn du klug kaufst bist du mit 600-800€ dabei für ein brauchbares equipment
geräte: flachbank o. ablage, schrägbank o. ablage, rack in das man die bänke reinstellen kann, zugturm, klimmzugstange, dipstation, kurzhanteln, langhantel, ca 200-300kg in gewichten. optional curlpult, hackenschmidt, sz-stange - kann sein dass ich was vergessen habe, ist immerhin schon spät
polsterung: gibts billig im baumarkt gummimatten, sollte man definitiv kaufen bei fliesen
bezugsquellen: eebay kleinanzeigen, zeitungannouncen, gorillasports (da gibts recht billig gewichte und stangen, außer bank und klimmzugstange kannste die geräte aber vergessen)
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Mar 24 2012 07:58pm
beste leben mit den zughilfen ohne die dinger hätte ich nichtmal die stange beim rudern mehr halten können!
bin ausgerastet ultimativer pump

unterarme fast geplatztztz

This post was edited by FrozenMonkey1 on Mar 24 2012 07:58pm
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Mar 25 2012 02:53am
Quote (FrozenMonkey1 @ Mar 25 2012 02:58am)
beste leben mit den zughilfen ohne die dinger hätte ich nichtmal die stange beim rudern mehr halten können!
bin ausgerastet ultimativer pump

unterarme fast geplatztztz



gib mal eebay link zu deinen zughilfen^^
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Mar 25 2012 03:38am
^mies krank, kehlkopfentzündung oder so. kann nich mal treniern. bin pommeskreuz, bin schmal
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Mar 25 2012 03:50am
Quote (EXo^ @ Mar 25 2012 10:38am)
. bin pommeskreuz, bin schmal




glaube ich dir aufs wort
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Mar 25 2012 04:49am
magen darm...

bin depri
bin am kotzen
bin schwach
bin gefallener bbler
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Mar 25 2012 04:50am
Quote (releasePlayer @ Mar 25 2012 11:49am)
magen darm...

bin depri
bin am kotzen
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bin gefallener bbler


warst immer lauch
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