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AemKei

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#22661

Mar 22 2012 04:12pm

Quote (centiness666 @ Mar 22 2012 08:33pm)

was ist beim schulterdrücken effektiver KH oder multipresse?
jmd ne ahnung?

kp, aber kh sind definitiv besser für die gelenke.

Raeli

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#22662

Mar 22 2012 04:14pm

komme grade vom tren

hasse es wenn ich erst so spät zum trenieren komm

dafür übelst zerstört... jetz erstmal beim aufbaun zuguckn huuaaa xd

ArianaGrande

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#22663

Mar 23 2012 07:27am

Quote (Raeli @ Mar 22 2012 10:14pm)

komme grade vom tren

hasse es wenn ich erst so spät zum trenieren komm

dafür übelst zerstört... jetz erstmal beim aufbaun zuguckn huuaaa xd

^^
morgen sollten zughilfen endlich kommen beste

Mephisto

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#22664

Mar 23 2012 07:28am

Quote (FrozenMonkey1 @ 23 Mar 2012 14:27)

^^
morgen sollten zughilfen endlich kommen beste

weißt du wie man die anlegt?

ich wusste es nicht als ich meine gekauft hatte, habs dann nachgeschlagen bei youtube.

ArianaGrande

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#22665

Mar 23 2012 07:31am

Quote (Mephisto @ Mar 23 2012 01:28pm)

weißt du wie man die anlegt?

ich wusste es nicht als ich meine gekauft hatte, habs dann nachgeschlagen bei youtube.

auch bei utube geguckt xD

Mephisto

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#22666

Mar 23 2012 07:34am

Quote (FrozenMonkey1 @ 23 Mar 2012 14:31)

auch bei utube geguckt xD

beste leben, wüsste nicht wie ich ohne diese videos leben sollte ^^

Raeli

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#22667

Mar 23 2012 07:37am

Quote (FrozenMonkey1 @ Mar 23 2012 02:27pm)

^^
morgen sollten zughilfen endlich kommen beste

zughilfen bräucht ich auch
bin kreuzheber lappen

90kg mehr bekomm ich ned gegriffen xddd

aber zu faul welche zu bestellen^^

Gosu

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#22668

Mar 23 2012 07:37am

Quote (Raeli @ 23 Mar 2012 15:37)

zughilfen bräucht ich auch
bin kreuzheber lappen

90kg mehr bekomm ich ned gegriffen xddd

aber zu faul welche zu bestellen^^

bester mann

EastPak

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#22669

Mar 23 2012 07:38am

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Quote (Gosu @ 23 Mar 2012 14:37)

bester mann

halt die fresse internetheld

Gosu

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#22670

Mar 23 2012 07:39am

Quote (EastPak @ 23 Mar 2012 15:38)

halt die fresse internetheld

was junge

heute rücken bi!
kreuzheben 300 kilos
HÜA

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