huhu Dilly

Wie viel kg trockene Muskelmasse kann ich in einem Jahr aufbauen?

50

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puh ihr habt ja nichtmal hier ruhe vor tsumo
naja, auf eine art ist er ja auch ein "bodybuilder"

fett ist macht
möchte auch gerne so viel masse bekommen

mit lebensmittelgutscheinen kann man sich doch gar nicht so fett fressen oder

ka wenn ich clean bulke ohne sups usw sind das keine 150e im Monat
wenn er sein ganzes hartz4 für futter ausgibt ist das schon drin
vorallem carbs usw ist doch einfach das billigste am essen gefolgt vom fett

Jetzt Brust