ich fang keine an^^ nur ohne die richtige ernährung (die viiiiiel mehr zeit in anspruch nimmt als das training) geht NICHTS
du kannst trainieren soviel du willst wenn du dich falsch ernährst baust du null auf genauso natürlich andersum

FrozenMonkey1

was sagst du dazu?



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irgendwann habe ich gelesen: ernährung = 70% des erfolgs

Warn: 80%

naja wie ihr meint, katzenbuckelkreuzheben ftw

This post was edited by FrozenMonkey1 on Mar 16 2012 07:44am

das jetzt genau zu analysieren ist nicht möglich geht auch bei jeden unterschiedlich, aber das eine geht nunmal nicht ohne das andere und ich sprech nicht von den pommeskreuzen die meinen
bissl training und nen eiweiss shake = kante werden

wie kann man denn sagen, dass ernährung wichtiger als training ist....schonmal nen bbler gesehen der muskeln ohne training aufbaut? ....

gl muskeln mit ernährung und ohne training aufzubauen

This post was edited by FrozenMonkey1 on Mar 16 2012 07:46am

bitte nicht andere sachen wiedergeben als ich gesagt habe, ich habe nirgendwo gesagt das es iohne training geht oder?

training ist nur ein impuls