trainiere selten mit geldscheinen und münzen. nachdem ich 5*50cent drücken und curlen konnte bn ich auf gewichte umgestiegen. war trotzdem ein gutes jahr, alle wussten der hats einfach.

dafür spiele ich jettzt angry birds im squat rack und mein bruder trinkt nen ungesunden fruchtshake und flirtet statt zu trainieren. ich bin eindeutig der gewinner in der situation.

50 cent? gott du armer schlucker, ich trainiere mit 2€ münzen.
spaß bei seite, einfach auf dem parkplatz mit einem r32 parken und die pumperbitches wissen wo es lang geht.

jungs ich liebe euch

500g MQ trinken in 1min no problem starker tipp! und wie gut das mit wasser aufgeht
und wo habt ihr die leinkörner her? kann ich einfach nüsse essen fürn gleichen effekt?

Nur mit Wasser? Wie viel ist das dann zu trinken 2 Liter? Das würde ich nie schaffen vorher breche ich paar mal bei dem miesen Geschmack...

nüsse haben imo weniger eiweiß bei mehr fett.
kriegt man eigentlich überall her, zum beispiel im kaisers bei der bio-ecke, ebenfalls im rewe. ansonsten halt im reformhaus.

kosten ca. 2€ für 400g

und ihr macht die in den magerquark shake? also mixer? oder isst ihr die extra?

ich wohne direkt gegenüber

da ist nix mit auto. aber ich trage abercrombie und fitch trainigssachen. das muss doch eindruck machen ^^

also ich packe leinsamen eigentlich überall rein, btw. die leinsamen-kekse waren unglaublich ekelhaft, evtl. habe ich sie aber auch falsch gemacht.
aber ja, mit dem mixer.
man fühlt sich ein wenig wie ein pferd.



hm und trotz abercrombie und fitch sachen reiben sich die weiber nicht an deinem quadrizeps während des trainings?

wenn du 100kg wiegst, wie viel wiegt dann dein bruder?

hier im gersub nimmt ja jeder mindestens 8kg muskeln/jahr zu also wiegt er 140kg?

leider nein



er wiegt 115, ist aber auch knappe 10cm größer und kennt das wort körperfett nicht, wenn du verstehst was ich meine ^^



nur für maik

This post was edited by Mephisto on Mar 12 2012 09:10am