der verbindet sich 10000%

entweder du machst viel wasser rein und trinkst es oder so viel bis man joghurtartige kosistenz hat
ich mag beides

ich trink es in etappen.
du merkst so winzig kleine stückchen, schwer zu beschreiben. aber ist nicht schlimm.

funktioniert erstaunlich gut und ist 100 x besser als put

leider gibs kein mq in australien^^

sehr gut, dann hole ich mir mal wieder magerquark nach langer zeit!

was waren denn deine alternativen für abends oder so~?

döner

werd mir heute auch mal wieder mq holen
und den dann mit wasser mixen evtl noch bissi eiweißpulver hinzu wegen geschmack

danach in den Hightech Mixer von meiner Mama
ich sags euch der geht ab

der ballert da mit over 9000 u/min rein wenn man den ordentlich aufdreht xddd

ohne witz jetz xdd

meistens 150g hähnchen mit salat (manchmal auch noch reis dabei), oder aber auch einen riesigen mozzarella salat.
zur not typischer whey shake mit haferflocken.



will it blend?

This post was edited by uhuu on Mar 12 2012 08:04am

500g mq + 500ml wasser + leinsamen körner (geschrotet)

leinsamkörner sorgen für ne bessere verdauung und verhindern, dass der magen/darm vom magerquark verklebt
trink ich seit 4 jahren jeden abend

ne der von meiner mama is krasser is komplett edelstahl rießen hightech teil kann man programmiern xdd
hat fast mehr leistung wie ipad xdd