wenn man das erste mal in seinem leben sport macht, ist das nunmal so

bis zum sommer sinds noch etwa 4 1/2 monate

das heißt nochmal voll reinhaun .. huuuaaaa!!

du hast aber echt ne seltsame körperform.

machst du rückentraining?

ja kla hab push/pull plan

wie meint ihr das mit seltsame körperform?


ihr müsst auch bedenken das ich die hose aufm zweiten bild ziemlich weit runtergezogen habe

und dass das halt ne jogging hose is die so weit is.. nicht meine knochen oder schenkel oder sonst was da is luft in da hose xd

wie groß / schwer bist du?

185 cm
so 84-85 kg

gute 60 kg wird er schon draufbringen junge.

4 1/2 monate diätprogress eher
da ist nicht viel anders außer das du abgenommen hast

naja dein oberkörper hat ne pommesform, da fehlt komplett auch nur der ansatz eines V. schultern und nacken hast du auch nicht. kp obs an der qualität der fotos liegt oder daran dass ich einfach bekloppt bin, aber irgendwie sieht das komisch aus.

dicke arme, nette brust und sonst ein doyouevenlift körper. kp..

lol pommeskreutz XD
aller gut das ich net so aussehe^^