ist defo notbad.jpg

aber ist das gesund?

Solange man seinen Körper nicht überlastet.
Gibt Leute die treiben 7 Tage die Woche Sport und ich bin lediglich Amateur

das habe ich vor 2 Wochen 2 Monate lang gemacht. Fail. Ich hab zurzeit wirklich kein Bock überhaupt was zu machen ^^

3-4 die Woche reicht da echt aus ^^ denke ich werde mich mal in der Kletterhalle versuchen. Aber nicht direkt Bouldern.
Klettern verballert auch gut Kcal ^^

Finde beides ganz nice, bin zb heute auch in der kletterhalle

Morgen Bouldern

Mittwoch Training

Donnerstag Bouldern

Danach mal schauen

Gestern in Flensburg Bouldern gewesen und etwas die Crew vertreten.

Gut abgerissen, habe die locals doof geschaut
Nun gehts auch direkt wieder in meine Halle.

11.06 - 13.06 wieder im Harz zum Bouldern

18.06 - 20.06 vorstieg klettern

Läuft

grad gesehen, dass die halle wieder auf hat
gleicher preis aber nur 90 min slot ist schon bischen ripoff aber egal
werd die tage mal wieder gehen nach gut einem jahr pause

Joa das nervt etwas. Gehe deswegen auch 1-2x die Woche klettern statt Bouldern.
Da sind die Regeln komischer Weise etwas lockerer xd

Gestern mit meiner Trainingspartnerin auf dem Rücken einen Klimmzug versucht xddd

Die gute wiegt ca 52kg was 71% meines Gewichtes entspricht. Ofc nicht geschafft

uff xD

direkt als beta abgestempelt worden XD rip