Ja mache gerne und oft cardio aber manchmal halt auch einfach nur Krafttraining abhängig davon was ich am wenigsten will da ich halt kampfsport mache ( ist anders als bei den Bodybuildern).
Aber genau immer bisschen besser werden und mit irgendwas immer klein anfangen am besten 5min täglich.


This post was edited by googh on Jun 8 2024 04:44am

Das ist ein Top Mindset!

Es geht eigtl darum aus der Komfortzone rauszukommen.
In der Arbeit die du meidest liegt oft die Magie.

Für viele würde es zb bedeuten mal in eine Moschee zu gehen wenn die Tag der offenen Tür haben zb und die Menschen kennen zu lernen anstatt den Musels permanent etwas vorzuwerfen und in ein parallel Universum abzudriften.


/e falls das keine Option ist frag dich mal was dich wirklich daran hindert, wenn es Angst ist => over come it


Schreib später vlt wieder, viele Grüße



Ty musste hart schmunzeln btw :>

This post was edited by googh on Jun 8 2024 04:53am

es gibt studien

quelle: die fransen meines gebetsteppichs

Du studierst gä?

https://youtu.be/Rn51LGaQRu0?feature=shared

Energie ausm bouuuuden

This post was edited by reptile121 on Jun 8 2024 10:11am

In Mannheim findet heute eine grosse Trauerfeier für den im Dienst getöteten Polizisten Rouven Laur statt.

Der 29-Jährige war am 31. Mai von einem islamistischen Angreifer mit einem Messer so schwer verletzt worden, dass er zwei Tage später starb.

Nun fordern mehrerer Bundesländer strengere Waffengesetze.

Jaja mit den strengeren Waffengesetzen wird alles in Ordnung kommen
Sieht man gut anhand von England

Zwei Wochen nach dem tödlichen Messerangriff haben die Länder die Bundesregierung zu einer Verschärfung des Waffenrechts aufgefordert. Die Zahl der mit Messer begangenen Straftaten nehme «weiterhin deutlich» zu, heisst es in einem entsprechenden Entschliessungsantrag. So sei die Zahl der Messerangriffe mit gefährlicher und schwerer Körperverletzung 2022 im Vergleich zum Vorjahr um rund 800 Fälle auf 8951 gestiegen.

Daher seien weitere Massnahmen erforderlich, um die Messerkriminalität einzudämmen. Dies gelte insbesondere an Orten, wo viele Menschen auf engem Raum zusammenkommen. «Der Bundesrat hält es daher für geboten, den Umgang mit Waffen und Messern in der Öffentlichkeit weiter zu beschränken», heisst es im Antrag weiter. Es seien deshalb ein generelles Verbot von Springmessern sowie ein Verbot des Führens von Messern mit feststehender Klinge ab sechs Zentimeter Klingenlänge zu prüfen – bislang sind diese erst ab zwölf Zentimeter Klingenlänge verboten.



Die meinen das tatsächlich ernst xdddddddddddd

This post was edited by Medusa on Jun 14 2024 04:29am

sollte übernehmen imo