Habe mir schon überlegt meine Fragen hier zu stellen, aber habs dann schnell abgeschrieben ... ^^

War grad mal wieder seit einem Jahr auf Muskelschmiede.

Wahnsinn, die größten Ernährungsfreaks und Supper sind irgentwie immer die größten Lauchs
Das ist so lächerlich

Hey hier Bodybuilding-Genies!

hab mal ne Frage zum trainieren:
in vielen anabolen ist ja testosteron enthalten
und wenn ich mich selbstbefriedige wird ebenfalls testosteron ausgeschüttet!

sollte ich vllt mit anabolen aufhören und mich dafür 10x am tag selbstbefriedigen?

am besten wars immer morgens in der arbeit , zwischen 8-12 wo noch die kinder in der schule waren.
aber da jetz ferien sind



anabol is im grunde alles was mit muskelzuwachs zu tun hat -.-

joa kannst machen sex schüttet aber mehr aus,
naja sorry bleib beim wichsen.



is doch gut,
man muss für den sport auch viel wissen...
jeder fängt mal klein an und wenn man die basics weis is man anderen schon weit voraus

This post was edited by ChuzzeL on Aug 21 2009 08:15am

Darauf wollt ich nicht hinaus.

Nur werden die ganzen Supps total überbewertet.

Wenn ich seh, nen typ der sein Schnitzel mit Wasser brät. Einen genauen Ernährungsplan hat. Seit 2 Jahren nicht ein Süßungsgetränk mehr getrunken hat und voll auf Sups schwört.

Und man sich dann die Bilder von 2 Jahren Training anguckt.

Dann frag ich mich, warum hat der sich 2 Jahre so gequält?

This post was edited by AemKei on Aug 21 2009 08:18am

nvm

This post was edited by ChuzzeL on Aug 21 2009 08:20am

tuh nicht so als ob du es nicht 10x am tag machst du nerd.

This post was edited by ~VaNiLLa~ on Aug 21 2009 09:06am

Naja ... mich interessiert es eigentlich herzlich wenig was die Leute hier im Forum über mich denken. Bei deiner Aussage ist es halt einfach so, deppen mit 0 Grips greifen schneller mal zu ilegalem Zeug als jemand der sich bisschen damit auskennt ...

Werde morgen anfangen

Dann darfst du auch das einmalige Privileg geniessen, hier dumm rumzuspammen ..