gestern so ein kack training
war mit kollega bei ihm im ruderclub, er war jahrelang leistungssportler und er wollte unbedingt mit mir pumpen
er hatte schon vorher 90 min gerudert und war voll fertig und dann hing ich da in so nem kack studio XD nix ging ... verschwendeter tag ey hab ich echt aufgeregt

alter 90 minuten ^^

ich wäre so tot xD

rudere im gym 1500 m in 7 minuten, danach kippe ich schon fast um

jup
er ist auch eigentlich gut gebaut aber auf pumen hat er nicht so bock, aber er rudert halt schon seit jahren

letztens hat er 2 std rudern mit nem durchschnitt von 1.55,2 gemacht
nur heftig

wo ist eigentlich Kev aller
hat er sich unter 150 kg beim bd begraben oder was da los

kev hatte einen schweren autounfall und wird noch mehrere wochen im krankenhaus liegen
die ganzen gains gehen verloren!

wo liegt er ich zapf mir was ab xd

irgendwo im osten aller XD

omg ne danke XD die klauen ihm bestimmt erstmal seine organe xd

ka ob die jetzt noch so viel wert sind XDDD

wieso er ist bbler er ist breit er isst viel pute und reis