Quote (Noobinator @ 10 Mar 2014 23:02)
Gehe immer nach der Arbeit zum Training. Fahre mit Bahn und muss dabei quasi zuhause vorbei. Nach hause sind's 3 Stationen, zum training 5. Dafuer ist das gym direkt am bahnhof und immer relativ leer, viele muffen, die kurse machen.
habe das jetzt seit neujahr wieder so konsequent durchgezogen, dass sich die frage "training oder nicht" nicht mehr stellt.
Koche meist abends zuhause vor, fresse aber auch immer immense Portionen xd weiß nicht, wie ich ne Diät gestalten sollte. Vorkochen ist mega praktisch, mittlerweile kocht meine muffe total oft. 1kg huhn/pute sind dann eine kleinere portion zum abendbrot für sie und zwei normale fuer mich (abends+zum mittag am nächsten tag). Haben aber auch ne relativ brauchbare kantine in der naehe unserer arbeit hüa
wtf alla 500gr fleisch pro mahlzeit ? XD und wo bleiben da die carbs ?