larkee hatte ich auch damals. schnitt ist aber nicht so elegant wie von der 'sid slim' von TH

lol^^ kühlschrank war zu kalt eingestellt
futter halb gefrorenen mq stimmt der ew gehalt noch oder muss ich 2 futtern`?

pro grad zelizius geht 1gramm eiweis weg. is also lieber 2.

jo dachte ich mir schon der schmeckt auch so fad^^

XDD ge liba noch mecces sonst get echt alles verlorn glaub mia XD ich ken mich aus XD

heute nicht zum trening geschafft, gleich paar liegestütze und langhantel training hüa

mecces ist mein preworkout^^ kurze carbs für energie, ew logisch fürn muskel und fett für die gelenke. nachm training immer mq^^ beste leben




so könnt ich ned sein^^

This post was edited by Gosu on Feb 6 2012 01:33pm

heute dips mit 240kg zusatzgewicht zwischen den beinen gemacht

schön die langhantel in meinem schritt verkeilt

BESCHTE ZUM DIPPEN

HUÄ!

heute mit 25ml macces süß-sauer sauce meine mc nuggets gedippt
BESCHTE ZUM DIPPEN

HÜÄ!





hab schon desöfteren erwähnt, dass ich nur noch im einarmigen reißen erfolgreich tätig bin
habe aber die ratschläge berücksichtigt und meine mahlzeiten ein wenig aufgeteilt

der kerl ist hart
104kg und 10-11 kfa nach 1-2 jahren train

weiß ned ob der was nimmt, wäre aber komisch weil er ja echt dran festhält natural zu sein und auch immer im naturalthread posted
meint ihr der stofft? xD