Moin,
mal ne Frage...
Ich bin sicher, dass sie schon mal bestellt wurde, aber kein Bock jetz 200 Seiten zu lesen

Bin am überlegen, ob ich mir so'n Whey Zeugs hole...
Ich frag mich halt bloß, ob's das tatsächlich bringt? Also merkt man da n deutlichen Unterschied beim Zuwachs?
Oder kann ich einfach wie bisher bei Magerquark, Huhn, Thunfisch, Hüttenkässe etc. bleiben?
Der Krempel ist halt schon ziemlich teuer, und hab kein Bock 40 Öcken für sinnlosen Müll rauszuschmeißen.
Discuss plz.
AFK Trenirn.
