» Der Bodybuilding Thread « - Topic

Raeli

Member

Posts: 11,169

Joined: Dec 30 2009

Gold: 1,459.20

#20271

Feb 2 2012 02:40pm

Quote (Gosu @ Feb 2 2012 09:37pm)

http://www.youtube.com/watch?v=EtP_UtVVvfY

HÜÜÜÜÜÜÜÜA

flavionischer schulter schwinger xxxdddddddddddddddd

Danu

Member

Posts: 3,165

Joined: Jul 3 2009

Gold: 6,472.66

#20272

Feb 2 2012 02:43pm

Quote (Gosu @ 2 Feb 2012 21:37)

http://www.youtube.com/watch?v=EtP_UtVVvfY

HÜÜÜÜÜÜÜÜA

ich hasse diesen typen ey
soll mal richtige übungen machen
regt mich so krass auf xddd

Monza

Member

Posts: 28,773

Joined: May 8 2010

Gold: 55.00

#20273

Feb 2 2012 03:57pm

omg, bb topic zweite seite, alle am fressen oder was XDDD

Danu

Member

Posts: 3,165

Joined: Jul 3 2009

Gold: 6,472.66

#20274

Feb 2 2012 04:35pm

Quote

Hallo, was ist eig besser Flachbankdrücken oder Schrägbankdrücken?
Was wäre speziell besser beim WKM Plan?

Mir hat mal ein ein Typ gesagt das Schrägbankdrücken besser für Europär oder so wäre wegen dem Brustkorb und Flachbankdrücken eher für Farbige.
Und eine andere Frage muss man beim Schrägbankdrücken auch bis zur Brust bzw oberhalb des Bauchs runtergehen? Und auch die Bogenform der LH nutzen?

Eine andere Frage noch um keinen neuen Thread zu eröffnen, ich mache ja den WKM-Plan ich mache aber fürs Kreuzheben Rümänisches Kreuzheben, es war ja nicht angeben was man da genau für eine Variante machen soll.

Danke im Voraus

MfG

ich lollierte hart xdd

uhuu

Member

Posts: 18,981

Joined: Dec 7 2007

Gold: 7,936.02

Warn: 20%

#20275

Feb 3 2012 03:27am

Sitze in der Fortbildung, denke aber nur ans Training, statt zu lernen. HÜA

bbo

Member

Posts: 27,109

Joined: Nov 27 2005

Gold: 0.00

#20276

Feb 3 2012 03:31am

Quote (uhuu @ 3 Feb 2012 11:27)

Sitze in der Fortbildung, denke aber nur ans Training, statt zu lernen. HÜA

sitze auf der arbeit

r3xxor

Member

Posts: 29,604

Joined: Nov 23 2007

Gold: 455.99

#20277

Feb 3 2012 03:36am

Gestern Kniebeuge versucht neuen Rekord zu brechen. Leider Failed, aber ich bleibe dran

This post was edited by r3xxor on Feb 3 2012 03:54am

Gosu

Member

Posts: 25,339

Joined: Jan 8 2006

Gold: 9,450.00

#20278

Feb 3 2012 03:58am

Quote (bbo @ 3 Feb 2012 11:31)

sitze auf der arbeit

chille im bett

bbo

Member

Posts: 27,109

Joined: Nov 27 2005

Gold: 0.00

#20279

Feb 3 2012 05:09am

Quote (r3xxor @ 3 Feb 2012 11:36)

http://www.youtube.com/watch?v=fSTWcMdkWMA

Gestern Kniebeuge versucht neuen Rekord zu brechen. Leider Failed, aber ich bleibe dran

http://a6.sphotos.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-ash4/395566_361567303855989_271376152875105_1444645_704282109_n.jpg

was für ein eumel xD

ist die süße bei dir im gym maik ? :drool:

was ist dein kniebeugen rekord ?

r3xxor

Member

Posts: 29,604

Joined: Nov 23 2007

Gold: 455.99

#20280

Feb 3 2012 05:38am

Quote (bbo @ 3 Feb 2012 12:09)

was für ein eumel xD

ist die süße bei dir im gym maik ? :drool:

was ist dein kniebeugen rekord ?

ich wünschte sie wäre bei mir im studio

Go Back To Deutsch Topic List