Quote (tah @ 2 Feb 2012 14:05)
kann sein ich hab auf jedenfall ca, 1,5 Jahre gebraucht um von 90 auf 110 zu kommen^^
ich denke irgendwo is auch ende, kumpel packt 150 KG nur is der erstens 1,90 mit 100 KG und von Natur aus etwas kräftiger.
Denke auf Legale art ist viel mehr nicht drin nur sehr sehr langsam, aber wie jedes Jahr im Sommer natürlich erstmaL 6 Wochen creatin-Kurz^^
klar dass die fortschritte kleiner werden je höher das gewicht

ich nehme an von 0-90 kg ging schneller als von 90-110
