HÜA, jetzt pull.
Bis später

bin re von pull

lol heute pullen alle oder?

war auch pullen^^

ofc mehr als ihr HUAA

beste mann




ruhetag ^^

hab die kurz hantel wieder für mich entdecket

fixxed

RICHISCH KAPUT HEUT PULL HÜÜÄÄÄÄÄÄÄÄ
ers ma ruhen späta wieder bizi flexen Ofc 2ma am tag

bin bbler bin breit ez

ich würde auch pumpen aber ist teure hobby und wenn man falsch macht hat man rückenprobleme später und kann dann irgendwann nicht mehr gehen das ist mir zu riskant deshalb treniere ich lieber garnicht um geleke zu schonen auf arbeit bin ich eh am schleppen

gürüstbauer müssen so viel schleppen ?