Quote (ElGordo @ 17 Oct 2024 21:14)
Müsste schneller gehen. Marathon ist „nur“ 15s/km langsamer als das realistische Halbmarathontempo. Hart wirds am Schluss sowieso mit ungenügenden Training 😂
Für jemanden der diese distanzen kennt bestimmt, ich bin halb 3x dieses Jahr und in meinem Leben über halbmarathon gelaufen und davon war einer 34km xd das Problem ist bei mir auch kein Stück die Kondition, sondern die Muskeln die einfach nach 2h Belastung völlig durch sind