jap ist es auch, da ich nach den 5 km kein stückchen müdigkeit verspüre, im gegenteil ich fühl mich fit +
corm training ne banane, dann komm ich gut klar.

Ich hoffe es ist ein Trollpost

war natürlich very serious post

stimmt, wie komm ich nur auf die idee..
werd jetzt auch ma 30 min cardio machen mit pulli und wollmütze aufem ergometer und dann erst mit dem brust trizeps workout anfangen

klingt so als wärst du nen krasser bbler wenn du mit nem apfel + einer orange im magen trainieren gehst

ich geh jetzt mein rücken trenirn damit ich ausseh wien silberrückegorilla

hait

/e später knack ich die 10.000

This post was edited by mastahbufu on Jul 24 2010 08:30am

War grade kochen xD.

Pute + Reis + Gurke ON NOM NOM NOM

In ner Stunde gehts los mit Pushen.
Ich bin mal gespannt auf die neue Bankdrück Technik ob es was bringt

hoffentlich wirds nichts schlimmer

die richtige bankdrück technik rockt schon is viel sanfter für shoulders

So back vom Training.
Bankdrücken ging eig super:
5|5|5|7

Beim nächsten mal kann ich doch locker erhöhen.

Oh nein es waren nur noch 23 g Dextrose übrig und hab die neue Packung nicht gefunden z0mfg