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Quote (Mentax @ Thu, 6 Aug 2009, 13:14)
frage
ich mache schon seit langer zeit kampfsport (3x die woche)
will jetzt auf kraft und ausdauer pumpen (3x) die woche
was für mittel gibts damit sie mir eine ruhephase geben.. also ich hab ja nicht wirklich ne ruhepause von 1 tag.. gibts mittel die mir das "ermöglichen"?


natural:

beta glucan
arginin
glutamin
creatin
bcaa's

anabolika:

thais
ephinidrin
dbols
testo e
halodrol
testoviron
deka durabolin
testo p
spiropent

nimm am besten alles

This post was edited by ChuzzeL on Aug 6 2009 08:31am
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Aug 6 2009 12:51pm
Quote (ChuzzeL @ Thu, 6 Aug 2009, 16:21)
natural:

beta glucan
arginin
glutamin
creatin
bcaa's

anabolika:

thais
ephinidrin
dbols
testo e
halodrol
testoviron
deka durabolin
testo p
spiropent

nimm am besten alles


was isn am "BESTEN" davon damit sich die muskeln genug regenieren in den tagen montag mittwoch freitag (kampfsport) will das da immer nehmen. damit sich die muskeln vom pumpen erholen
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Aug 6 2009 12:59pm
Quote (ChuzzeL @ Thu, Aug 6 2009, 02:21pm)
natural:

beta glucan
arginin
glutamin
creatin
bcaa's

anabolika:

thais
ephinidrin
dbols
testo e
halodrol
testoviron
deka durabolin

testo p
spiropent

nimm am besten alles


Quote (Mentax @ Thu, Aug 6 2009, 06:51pm)
was isn am "BESTEN" davon damit sich die muskeln genug regenieren in den tagen montag mittwoch freitag (kampfsport) will das da immer nehmen. damit sich die muskeln vom pumpen erholen


don8
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Quote (Mentax @ Thu, 6 Aug 2009, 19:51)
was isn am "BESTEN" davon damit sich die muskeln genug regenieren in den tagen montag mittwoch freitag (kampfsport) will das da immer nehmen. damit sich die muskeln vom pumpen erholen


also von den natürlichen würd ich sagen wirken beta glucan und creatin ware wunder.
gefolgt von bcaa's

von den stoffen so ziemlich alles,
vor allem testosteron und thais,
nebenwirkungen garantiert
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Aug 6 2009 01:39pm
Quote (ChuzzeL @ Thu, 6 Aug 2009, 21:05)
also von den natürlichen würd ich sagen wirken beta glucan und creatin ware wunder.
gefolgt von bcaa's

von den stoffen so ziemlich alles,
vor allem testosteron und thais,
nebenwirkungen garantiert


was gibst so was man auch LANGE nehmen kann.. ich meine das soll kontinuirlich sein :D nicht nur wettkampf vorbereitung oder so meine woche würde so aussehen

Montag : 17-20 uhr Kampfsport
Dienstag : Kraft Ausdauer| mittags
Montag: 19-22 uhr Kampfsport
Donnerstag: Kraft Ausdauer| mittags
Freitag: 17-20 uhr Kampfsport
Samstag: Kraft ausdauer| morgens

wichtig is mir nur die ruhephase, damit meine muskeln trotz ohne pause wachsen!

This post was edited by Mentax on Aug 6 2009 01:39pm
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hau dir richtig schön alles rein was du kriegen kannst, schön alles stacken und bloß keine on cycle therapy oder absetzen und sowas, ist nur was für noobs
und du musst viel mehr trainieren, so min 4 stunden am tag und ganzkörper
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Quote (bierhefe @ Thu, Aug 6 2009, 08:30pm)
hau dir richtig schön alles rein was du kriegen kannst, schön alles stacken und bloß keine on cycle therapy oder absetzen und sowas, ist nur was für noobs
und du musst viel mehr trainieren, so min 4 stunden am tag und ganzkörper


lol man merkt das du null ahnung hast.

ganzkörper :rofl:

bizeps reicht, trainierst alle anderen Muskelgruppen passiv mit.

also je Trainingseinheit 4 stunden Bizeps, 15 Sätze mit je 5 Wiederholungen.
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Aug 6 2009 06:11pm
Quote (ChuzzeL @ Thu, Aug 6 2009, 02:21pm)
natural:

beta glucan
arginin
glutamin
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bcaa's

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thais
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dbols
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halodrol
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deka durabolin
testo p
spiropent

nimm am besten alles


unterschied zwischen thais und dianabol? :O

epinephrin..
deca..


und
clenbuterol is übler shit... damit mein ich schlecht .. und ist auch kein steroid..

This post was edited by hustler87 on Aug 6 2009 06:19pm
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Quote (AemKei @ Thu, Aug 6 2009, 10:23pm)
lol man merkt das du null ahnung hast.

ganzkörper  :rofl:

bizeps reicht, trainierst alle anderen Muskelgruppen passiv mit.

also je Trainingseinheit 4 stunden Bizeps, 15 Sätze mit je 5 Wiederholungen.


stimmt wtf, voll vergessn, erstmal von 2 er split auf 1 er umstelln u nd jeden tag früh+abends biceps pumpen gehn, afk

jetzt hab ich so 6monate umsonst trained :( - naja muss ich wohl mehr roids kaufen und alles fett stackn und daueron sein ;)
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Quote (Mentax @ Thu, 6 Aug 2009, 20:39)
was gibst so was man auch LANGE nehmen kann.. ich meine das soll kontinuirlich sein :D nicht nur wettkampf vorbereitung oder so meine woche würde so aussehen

Montag : 17-20 uhr Kampfsport
Dienstag : Kraft Ausdauer| mittags
Montag: 19-22 uhr Kampfsport
Donnerstag: Kraft Ausdauer| mittags
Freitag: 17-20 uhr Kampfsport
Samstag: Kraft ausdauer| morgens

wichtig is mir nur die ruhephase, damit meine muskeln trotz ohne pause wachsen!


bist auf die stoffe kannst du alles dauerhaft suppleentieren

Quote (hustler87 @ Fri, 7 Aug 2009, 01:11)
unterschied zwischen thais und dianabol? :O

epinephrin..
deca..


und
clenbuterol is übler shit... damit mein ich schlecht .. und ist auch kein steroid..


naja deca zieht eig nur wasser und erhöht die köpertemperatur um 1 grad,
gibt somit eig besseres für regeneration

This post was edited by ChuzzeL on Aug 7 2009 01:28am
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