Hast du jemals einen nicht-kontraproduktiven post von psykopath gelesen

This post was edited by WalkinTall on Jul 23 2010 08:56am

Wtf ^^ ? Wo sind denn die Schleimbeutel ? dachte bisher die wären irgendwo im KopfBereich im Hals oder so xD.

Rofl
unter fast jedem gelenk sitzt ein schleimbeutel zur pufferung von belastungen usw.
Bei ueberbelastung kann sich der beutel schnell entzünden.

Lass mich raten, 5x5 bd, 5x5 mp?

Zur genaueren med. Erklaerung frag mal aemkei oder wiki
kb aufm iphone rumzuklickern.


E:
ein Schleimbeutel (lat. eine Bursa synovialis) ist ein spaltförmiger, flüssigkeitsgefüllter Hohlraum, der im Bereich des Bewegungsapparats an Stellen mit erhöhter Druckbelastung vorkommt

This post was edited by WalkinTall on Jul 23 2010 09:05am

ja. verstehe ich auch nicht. ich mein klar kann mal was passieren. mir is letztlich eine scheibe ausgerutscht und fast auf den fuß gefallen, aber naja sowas passiert halt.

aber langzeitschäden sind alles andere als normal.

ich würde erstmal aussetzen und evt. zum arzt gehen.
kann mehrere ursachen haben

kann man online schlecht feststellen, hast du vordere schulterschmerzen oder eher hintere?

Also momentan gehts wieder, wenn ich z.B. Druckbewegungen mache :
Ich stelle mich seitlich zu einer Wand und dann drücke ich mich meiner Hand dagegen, schmerzt es leicht im Inneren der Schulter ( also nicht vorne und nicht hinten sondern mehr mittendrin ).

Naja ich glaube das kommt davon weil ich beim Bankdrücken meine Ellenbogen immer sehr weit oben hatte, also
Oberkörper zu OBERarm in nem 90° Winkel.
Ich werde Bankdrücken in nem Winkel von 45-60° ausprobieren also die Ellenbogen näher zum Körper.

Ich glaube daran liegts dass die Schulter zu stark belastet wurde, vlt gibt eine neue 'Methode' auch bessere Möglichkeiten zur Brustmuskel Entwicklung.

wie gesagt, kann man so schlecht diagnostieren

guck mal hier, lies es dir mal durch

http://www.dr-gumpert.de/html/vordere_schulterschmerzen.html

dort stehen so ziemlich alle symptone

genau das hat ich auch, die schmerzbeschreibung. setze immer noch aus, weil ich einfach 3 tage gewartet habe und weiter gemacht habe. war dumm. jetzt muss ich wsl noch 1-2 wochen warten

es wird zu 95% eine schleimbeutelentzündung sein

passt alles zusammen

5x5, schmerzbeschreibung usw.

This post was edited by WalkinTall on Jul 23 2010 09:32am

achso

Ich werds mal Schulter schonender machen und wenns beim nächsten Train nur ein einziges mal weh tut mach ich auch mal 7+ Tage pause..
Hasse pausen aber sowas von :(