hatte auch synthol genommen
hat er zugegeben
ist beste mann


ab wie viel kg benutzt du ein gürtel beim kreuzheben rene

selbst über 200kg immer ohne gürtel

raw like a boss :-)


nichtmal zughilfen....

This post was edited by Rene01 on Mar 7 2014 02:09pm

hab heute 5plates ohne gürtel gemacht
nice kann ich nicht ab 200 use ich eigentlich schon immer nen gürtel
bist nen kranker motherfucker hüüaa
zughilfen use ich nur bei denn letzten 2 sätzen davor eig nur gym chalk hüüaa

hebe aber auch nicht mehr so oft schwer wie früher
hab fokus auf kniebeugen, wenn ich da was draufpack zieh ich mehr (was ja normal sein sollte)




HUÄ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

This post was edited by Rene01 on Mar 7 2014 02:29pm

HÜAA!! sein gesicht dabei ist geil

michael brügger erster deutscher gewesen glaub ich der 1000kg raw gemacht hat in meinem studio trainiert mit meinem leiter zusammen hüa
traurig was mit dem aber später passiert ist.

hat der nicht auch ordentlich synthol gespritzt? wieso starb er nochmal?

deshalb starb er auch
war ein richtig guter kdk'er
synthol in seinem trizeps ist verfault trizeps hing runter hat sich entzünded und er starb
als er vom kdk zum bodybuilding über ging sah er sogar richtig gut aus
verstehe nicht wieso menschen sich sowas antun

er hätte es ja auch ohne geschafft.. traurig war eigentlich echt guter mann

grüße die hybridcrew


bin nun erstmal 1 woche im urlaub

natürlich mit studio Xddddddddddddddddddddddddd

This post was edited by Rene01 on Mar 7 2014 02:41pm