is normal wenn man von oben anschaut
e: meinst du den unteren sägemuskel?


e: hast du ne skoliose?

This post was edited by hustler87 on Jul 30 2009 08:55am

könnte sein, musst halt auf die zusammensetzung gucken^^
aber der geschmack wird wahrscheinlich eh von so nem chemischen gepansche kommen und nicht von zucker usw, wird sich da nicht so viel ändern

naja ,
esn haben die geschmaklosen 2 gr mehr pro portion. also proteine

trinkt ihr buttermilch?

die neue von landliebe is bombe

This post was edited by ChuzzeL on Jul 30 2009 09:40am

Griesbrei ist toll :S

jo meine den unteren sägemuskel garnicht so gesehen mal die rückenmuskel ansicht das da auch noch ''streifen sind''

ne Skoliose?...

training voll verkakt heut,
nix ging....

mei der beinpress auch noch übelst gefurzt als ichs mit 20 kg mehr versucht hab....!!!!

wer macht auch beinpresse..

Nächstes mal kommt aber hoffentlich etwas Material mit dem Furz mit :S

Könnte kotzen

In 10 Tagen Urlaub in München 5kg zugenommen, obwohl ich fast nichts gegessen habe.
Immer zwischen 12 und 2 aufgestanden und nur gegen 15 Uhr ne kleine Mahlzeit + 18 Uhr Abendbrot gegessen.

Seit 2 Wochen kein Training gemacht und komme mir total beschissen vor ^^
Mein Trizeps ist verschwunden, mein KFA ins unendliche gestiegen und jetzt, wo ich mordsmäßig motiviert bin und mir nen Split + Ernährungsplan gebastelt habe, hocke ich mit Grippe zu Hause
Konnte gestern nicht mal zum Fußball, an pumpen ist gar nicht zu denken.
Könnte echt kotzen -__-

normal.. solche phasen hat man mal
habe bald auch ne o.p und das heiß min 6 wochen pause...

This post was edited by ~VaNiLLa~ on Jul 30 2009 01:58pm