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Jul 20 2010 03:00pm

Quote (VentEnt @ Jul 20 2010 08:41pm)

bringts was wenn ich 3x am tag 15liege stütze mache und wenn ich an so zwei ahltern 10x hmit den armen hoch un runter und dabei beine an die brust und runter mache?
bringt das etwas oder eig garnichts?

kla, bekommst ne mega brust

ich trau mich fast garkein foto von mir zu posten bei meinen schwankenden 72 kg

God's Guardian Angel

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#1742

Jul 20 2010 03:21pm

nice bilder von euch drei (dns, walkintall, bierhefe) :banana:

This post was edited by God's Guardian Angel on Jul 20 2010 03:21pm

LikeCandy

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#1743

Jul 20 2010 03:22pm

Quote (God's Guardian Angel @ 20 Jul 2010 23:21)

nice bilder von euch drei (dns, walkintall, bierhefe) :banana:

God's Guardian Angel

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#1744

Jul 20 2010 04:05pm

Quote (LikeCandy @ 20 Jul 2010 22:22)

wat denn? jetzt hab ich extra nachgeschaut.. der heisst doch so ._.

ZiPO88

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#1745

Jul 20 2010 04:12pm

ick ooooooch

is schon bisl älter

grade bankdrücken +

God's Guardian Angel

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#1746

Jul 20 2010 04:13pm

du bist a en hübscha bu! XD

du gehst so spät noch trainieren ? :F dann viel spaß^^

Mephisto

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#1747

Jul 20 2010 04:14pm

Quote (ZiPO88 @ 21 Jul 2010 00:12)

ick ooooooch
is schon bisl älter

grade bankdrücken +

http://www.youtube.com/watch?v=cNOP2t9FObw

die oberarme sind ok, aber unterarm hab ich glaube sogar mehr ^^

trainierst die nicht?

ZiPO88

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#1748

Jul 20 2010 04:14pm

Quote (God's Guardian Angel @ 20 Jul 2010 23:13)

du bist a en hübscha bu! XD

du gehst so spät noch trainieren ? :F dann viel spaß^^

zuhause hab doch allet hier

nebenbei beim trollen

Quote (Mephisto @ 20 Jul 2010 23:14)

die oberarme sind ok, aber unterarm hab ich glaube sogar mehr ^^

trainierst die nicht?

das ist über nen jahr alt

und stoffi

This post was edited by ZiPO88 on Jul 20 2010 04:15pm

Mephisto

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#1749

Jul 20 2010 04:15pm

Quote (ZiPO88 @ 21 Jul 2010 00:14)

das ist über nen jahr alt

und stoffi

wie stoffi? die oberarme sidn gestofft oder wie?

ZiPO88

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#1750

Jul 20 2010 04:16pm

Quote (Mephisto @ 20 Jul 2010 23:15)

wie stoffi? die oberarme sidn gestofft oder wie?

lol noe aber du

naja aktuelle pics kommen nach meiner off season ofc

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