Quote (EmmaWatson @ Feb 27 2014 03:14pm)

naja, er wiegt schon seine 75-80 kilo, also nicht so der krasseste lauch
ja, wenn ich richtig schwere kniebeugen mache, dann nur, wenn auch wirklich breite da sind, die mich zur not unterstützen können und
nicht bei irgendwelchen 50 kilo experten
letztens auch einen gefragt, ob er beim bd spotten kann, ich sage ihm "sage dir, wenn ich hilfe brauch" ofc hat er direkt eingegriffen, schon bei
der ersten negativbewegung, das kann ich ja gar nicht haben, musste ich ihn auch erstmal anschreien

bei mir ein bisschen weiter weg ist so ein richtiges pumperstudio, in dem auch strongman und so sind, das werde ich mir mal angucken, problem ist nur, dass ich da
knapp 20 min mitm auto hinbrauch und ich das schon hart nervig finde

Quote (Deschain @ 27 Feb 2014 14:24)

ja 20 min ist schon echt nervig. bin mega glücklich dass meins gleich um die ecke ist ^^

aber ich glaube für dich wäre das doch schon echt was gudes, strongman würde doch allein schon aus dem grund mal was bringe, als dass man mal ein anderes trainingssystem und vorallem richtig krasse pumper um sich herum hat.
kannst du dir nicht beides leisten und 1 mal die woche am wochenende oder so zu strongman gehen?^^

Quote (EmmaWatson @ Feb 27 2014 03:29pm)

könnte ich mir leisten ja, werde mir demnächst auch mal in hannover einen kdk verein angucken, mal gucken wie es da abläuft und so
da kann man wenigstens richtig rumbrüllen, rumfurzen und hat gleichgesinnte um sich
aber abgesehen davon muss ich mein studio wechseln, mich nervt es einfach, dass ich nicht
meine gewichte ordentlich fallen lassen kann, ohne dass mich jemand schief anguckt oder sich
gar beschwert

Quote (Deschain @ Feb 27 2014 01:47pm)

ja hört sich gut an
gewichte droppen ist echt immer so ein thema in den großen studioketten, mcfit das gleiche
ich machs zwar eigentich nie, aber wenns mal jemand macht geht immer so ein tilles raunen durch das studio, als würde die zeit stehen bleiben bewegt sich für einen augeblick nichts außer die köpfe in richtung desjenigen, der gerade die langhantel fallengelassen hat. dann kommen sie alle langsam wieder zu sich und trainieren weter xddd

Quote (Deschain @ 27 Feb 2014 14:47)

ja hört sich gut an
gewichte droppen ist echt immer so ein thema in den großen studioketten, mcfit das gleiche
ich machs zwar eigentich nie, aber wenns mal jemand macht geht immer so ein stilles raunen durch das studio, als würde die zeit stehen bleiben bewegt sich für einen augeblick nichts außer die köpfe in richtung desjenigen, der gerade die langhantel fallengelassen hat. dann kommen sie alle langsam wieder zu sich und trainieren weter xddd

Quote (uhuu @ Feb 27 2014 03:48pm)

echt? bei uns im mcfit interessiert es keine sau.
manchmal nervt es mich sogar, weil irgendwer meint 300kg aus kniehöhe fallen zu lassen (jo, gibt keine andere möglichkeit), aber es sich anfühlt als würde eine bombe im studio einschlagen, bringt mich mitten im satz immer raus, weil ich denke, ich sterbe jetzt aufgrund eines anschlags.

Quote (EmmaWatson @ Feb 27 2014 03:50pm)

grade beim kreuzheben ist es manchmal nicht zu verhinden, dass die stange auf den boden donnert
gestern bei 260 kilo wurde es auch mal wieder etwas lauter, aber war glücklicherweise fats alleine

Quote (Goldii @ Feb 27 2014 03:46pm)

reicht 3x pro Woche training wenn ich push/pull +beine mache ? würde ja auch mal gerne walkin´s plan testen, aber kann nur 3x die woche in der regel...

mach seid 9monaten nen abgewandelten 5x5 gk...