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Apr 10 2018 08:19am
Quote (TillSchweiger @ 9 Apr 2018 22:19)
am besten ist die technikpolizei :lol:

selber noch nie mehr als 50kg im nacken gehabt und jeden schief ansehen der mehr beugt B)


Ich schau gerne immer die falschen Ausführungler an, aber ich helfe nicht von selbst aus. Wenn dann sollen se fragen, dann gehts klar. Aber so nicht, nö nö. Bin eh immer auf Booster, da ist ansprechen so zweischneidiges Ding. :mad: :fume: :evil:
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Apr 10 2018 09:25am
Quote (FFIX @ Apr 10 2018 04:19pm)
Ich schau gerne immer die falschen Ausführungler an, aber ich helfe nicht von selbst aus. Wenn dann sollen se fragen, dann gehts klar. Aber so nicht, nö nö. Bin eh immer auf Booster, da ist ansprechen so zweischneidiges Ding. :mad: :fume: :evil:


mir ist es auch egal was die da machen
sollen sich mal schön zerficken mit dem gehampel :santa:
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Apr 10 2018 09:44am
Quote (TillSchweiger @ 10 Apr 2018 17:25)
mir ist es auch egal was die da machen
sollen sich mal schön zerficken mit dem gehampel :santa:



Si,
bin hilfsbereit aber sehe mich da nicht als "Trainer"... Und Trainer in den Gyms... ja.. Muss man dazu noch etwas sagen?
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Apr 10 2018 09:52am
Quote (FFIX @ Apr 10 2018 05:44pm)
Si,
bin hilfsbereit aber sehe mich da nicht als "Trainer"... Und Trainer in den Gyms... ja.. Muss man dazu noch etwas sagen?


"trainer" xD die können den alten leuten die maschinen zeigen, den rest können sie nciht

^_^
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Apr 10 2018 11:43am
Quote (TillSchweiger @ 10 Apr 2018 17:25)
mir ist es auch egal was die da machen
sollen sich mal schön zerficken mit dem gehampel :santa:


hab einen hier
der fällt halt auf XD ist kein türke so wie der rest
sondern schaut aus wie n richtiger deutscher dulli halt aus 4. Generation hartz 4
mitte 30 oder so immer tanktop und so ne schlabrige schwarze gummi hose man XD mit silber kette um den hals
für Gold kette reichts halt nicht XDDDDD
auch so richtige hartz 4 Frisur/bart halt XDDDD

der trainiert da schon locker seit 1,5 jahren, sieht noch immer aus wie der letzte lauch, nichtma ansatzweise n lat vorhanden, noch immer skinny fat bierbauch XD

der geht immer am latzug und haut so bei ~100-110 den stecken rein

dann beginnt es leute

das große schwingen XDDDDDDDDDDDDDDDDDDD mit vollen Körper haut er dann 3-4 reps raus, brüllt daweil rum
jedes ma reist ihn der stack fast die arme aus und knallt halt voll drauf XDDDDD

dann steht er auf, schaut macht ne 360° Drehung und hofft darauf dass es jemand gesehen hätte, so als ob es voll die glanz Leistung gewesen wäre

This post was edited by Plaxic on Apr 10 2018 11:44am
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Apr 10 2018 02:19pm
Quote (Plaxic @ Apr 10 2018 07:43pm)
hab einen hier
der fällt halt auf XD ist kein türke so wie der rest
sondern schaut aus wie n richtiger deutscher dulli halt aus 4. Generation hartz 4
mitte 30 oder so immer tanktop und so ne schlabrige schwarze gummi hose man XD mit silber kette um den hals
für Gold kette reichts halt nicht XDDDDD
auch so richtige hartz 4 Frisur/bart halt XDDDD

der trainiert da schon locker seit 1,5 jahren, sieht noch immer aus wie der letzte lauch, nichtma ansatzweise n lat vorhanden, noch immer skinny fat bierbauch XD

der geht immer am latzug und haut so bei ~100-110 den stecken rein

dann beginnt es leute

das große schwingen XDDDDDDDDDDDDDDDDDDD mit vollen Körper haut er dann 3-4 reps raus, brüllt daweil rum
jedes ma reist ihn der stack fast die arme aus und knallt halt voll drauf XDDDDD

dann steht er auf, schaut macht ne 360° Drehung und hofft darauf dass es jemand gesehen hätte, so als ob es voll die glanz Leistung gewesen wäre


XDDDDDDDDDDDDDDDD hauptsache maxweight ausführung ist egal

es sind halt auch immer die gleichen leute die so geistig behindert trainieren
sehe leider auch oft ältere leute die den latzug mit 5kg abstecken und die stange 30cm entfernt vom körper nach unten ziehen

meistens frauen xD sollen sie mal machen

meistens dann so




This post was edited by TillSchweiger on Apr 10 2018 02:24pm
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Apr 10 2018 02:31pm
Quote (TillSchweiger @ 10 Apr 2018 22:19)
XDDDDDDDDDDDDDDDD hauptsache maxweight ausführung ist egal

es sind halt auch immer die gleichen leute die so geistig behindert trainieren
sehe leider auch oft ältere leute die den latzug mit 5kg abstecken und die stange 30cm entfernt vom körper nach unten ziehen

meistens frauen xD sollen sie mal machen

meistens dann so


https://i.imgur.com/03AtDOB.jpg


jo dann schön bis zum Bauchnabel vorne runter und die schultern ficken XD
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Apr 11 2018 02:06am
Flavdrops -Geschmacksempfehlungen / Geschmacksverkalkungen?
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Apr 11 2018 04:51am
Quote (FFIX @ 11 Apr 2018 10:06)
Flavdrops -Geschmacksempfehlungen / Geschmacksverkalkungen?


use nur https://www.amazon.de/Best-Body-Nutrition-Kirsche-Flasche/dp/B000R2HANG/ref=sr_1_2?ie=UTF8&qid=1523443863&sr=8-2&keywords=vitaldrink+best+body
die dinger für meine oats
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Apr 11 2018 04:52am
Quote (Plaxic @ 11 Apr 2018 12:51)


Jetzt hab ich bock auf Oats. Danke x.x
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