Okay dokay, dann hab ich noch ne frage, Wasser oder Milch... also beim Whey, ein kumpel von mir sagt das wasser besser sei, da es nicht so viel fett wie milch hat
Sollte ich den krams echt lieber mit wasser süffeln?

bist du ägyptianier? ich will da mal urlaub machen und man sagte wenn cih drot im fluß bade sterbe ich. stimmt das? was macht man sonst dort so?



das fett in der milch bremst den whey so derbe aus, dass er fast garnichtmehr wirkt und dich nur dick, aber nich muskulös macht.

This post was edited by Mephisto on Jul 19 2010 01:55pm

machs mit wasser

ich find milch überflüssig, außerdem soll das darin enthaltene fett die eiweißaufnahme verlangsamen

wozu milch? kostet, hat mehr zucker und fett als wasser^^

fahr da am sonntag 2 wochen lang hin, und werd in hurghada mal paar apotheken abchecken^^

ehrlich?^^
wie willste das durchn zoll bringen :)? für deine private schweinemast?

btw; haste da n studio?

aber mit milch ist das doch leckerer naja dann werd ichs mit wasser machen...
Was meinst du was sollte ich an trainingstage pro woche hinlegen... Ich bin darmals 4-5 mal die woche gegangen, denke mal total übertrieben... Hab die muskelgruppen immer so trainiert das die jeweiligen muskeln min. 2 tage pause hatten, aber die werde ja auch bei anderen übungen mit beansprucht...

klar hab ich da nen studio, wer erzählt was davon dass ich was durchn zoll kriege? ich biete euch doch nur nen paket von dort aus zu eurer addy zu schicken^^

ich pack doch nicht meine taschen voll und riskiere ne geldstrafe+anzeige...keine lust drauf

This post was edited by bierhefe on Jul 19 2010 02:00pm

dann weißt du meine adresse. und dann steht wieder jemand vor meiner tür der breiter ist als mein garagentor. einmal im monat reicht ^^

This post was edited by Mephisto on Jul 19 2010 02:00pm

dann besorg dir ne packstation

ich nehm was ^^

offline jetzt

cya later :*