Quote (Lebensborn @ Fri, 17 Jul 2009, 19:50)
hab mir heute 800 gramm für 20 euro geholt... 81% eiweiß...
overprice? oder ganz ok?
auf jeden fall.
kommt aber auch drauf an welches eiweiß.
viele kaufen einfach ohne auf carbs fette aminos zu achten.
Quote (Blubbse @ Sat, 18 Jul 2009, 10:44)
echte leute werden auch ohne eisweiß stark

this auf keinen fall

0 gramm proteine am tag ohh gott dein armer körper xD
ansonsten kann man jede eiweißquelle durch eine andere ersetzen.
sprich du kannst proteine einfach über essen aufnehmen , solche shakes sind nur bequeme nahrungsergänzung
This post was edited by ChuzzeL on Jul 18 2009 04:26am