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#1561
Jul 16 2009 04:21pm
Quote (bierhefe @ Thu, 16 Jul 2009, 23:20)
OMG I LOL'D SO HARD


ich nix deutsch ich arbeiten keke?
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#1562
Jul 16 2009 04:23pm
Quote (bierhefe @ Thu, Jul 16 2009, 10:20pm)
OMG I LOL'D SO HARD


ye :lol:
Quote
sit ups , chrunches, kniebeugen , Schulterdrücken


auch geil

aber zu deiner frage pad
trainiere hart, esse ausgewogen, schlafe viel
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#1563
Jul 16 2009 04:24pm
wollen wir mal nicht so sein...hoffe du kannst das verstehen

http://www.team-andro.com/phpBB3/wkm-trainingsgrundlagen-t36987.html

einfach mal lesen... du solltest erstmal basics lernen, worauf es ankommt
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#1564
Jul 16 2009 04:24pm
Quote (hustler87 @ Thu, 16 Jul 2009, 23:23)
ye :lol:


auch geil

aber zu deiner frage pad
trainiere hart, esse ausgewogen, schlafe viel


weiss der geier wie der scheiss geschrieben wird
wir alle wissen was ich meine :D:D
schlafen is sone sache wenn man gern nachtaktiv ist :-/

Quote (bierhefe @ Thu, 16 Jul 2009, 23:24)
wollen wir mal nicht so sein...hoffe du kannst das verstehen

http://www.team-andro.com/phpBB3/wkm-trainingsgrundlagen-t36987.html

einfach mal lesen... du solltest erstmal basics lernen, worauf es ankommt


werde ich mir auf jeden fall mal angucken

danke!

This post was edited by D@n.Gr33k on Jul 16 2009 04:25pm
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#1565
Jul 16 2009 04:28pm
War geizig und hab mir mal billig proteinshake-pulver gekauft (vanille - 2kg für 14.99)

Krieg das einfach nich geshaked sodass es komplett ohne klumpen ist. Tipps? Sollte ich das vll blenden?
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#1566
Jul 17 2009 03:29am
Quote (K_e_v @ Thu, Jul 16 2009, 10:28pm)
War geizig und hab mir mal billig proteinshake-pulver gekauft (vanille - 2kg für 14.99)

Krieg das einfach nich geshaked sodass es komplett ohne klumpen ist. Tipps? Sollte ich das vll blenden?



2 kilo für 15 euro?
marke?
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#1567
Jul 17 2009 03:31am
Quote (K_e_v @ Thu, Jul 16 2009, 10:28pm)
War geizig und hab mir mal billig proteinshake-pulver gekauft (vanille - 2kg für 14.99)

Krieg das einfach nich geshaked sodass es komplett ohne klumpen ist. Tipps? Sollte ich das vll blenden?


Da würde ich mir ernsthaft Gedanken über das Zeugs machen ... entweder hast du die Entdeckung des Jahrhunderts gemacht oder das ist einfach billiges Zeugs ... :/

tendiere zum zweiten ...

This post was edited by ImAuftragGottes on Jul 17 2009 03:32am
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#1568
Jul 17 2009 03:44am
Quote (K_e_v @ Thu, 16 Jul 2009, 23:28)
War geizig und hab mir mal billig proteinshake-pulver gekauft (vanille - 2kg für 14.99)

Krieg das einfach nich geshaked sodass es komplett ohne klumpen ist. Tipps? Sollte ich das vll blenden?


na hoffentlich kann man das ohne flotten Otto genießen :D
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#1569
Jul 17 2009 03:51am
Qualität hat eben seinen Preis .S
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#1570
Jul 17 2009 08:27am
Quote (Bonespirit85 @ Fri, 17 Jul 2009, 10:51)
Qualität hat eben seinen Preis .S




deswegen hab ich das hier.

spinst du 2 kg für 14 euro .
is das wirklich protein oder nur vanille pulver?

das zeug wird dir auf alle fälle klumpen ohne mixer geht da gar nxi
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