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Jul 18 2010 02:06pm

Quote (God's Guardian Angel @ 18 Jul 2010 21:02)

du meintest dann aber 750m oder? weil 7,5km wäre dann bissl viel^^ hab gedacht wärst in nem see oder so geschwommen^^ aber nice nice dennoch

nein , 7.500 Meter.

Mephisto

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#1502

Jul 18 2010 02:11pm

ZiPO88

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#1503

Jul 18 2010 02:14pm

Quote (Mephisto @ 18 Jul 2010 21:11)

hab mal 2 pics von meinem trainingskeller gemacht. auf der anderen seite ist noch ne multibank für bd flach schräg und negativ schräg. knips ich aber nicht, da nackte frauen an der wand hängen und ich keinen warn haben möchte.

http://i260.photobucket.com/albums/ii23/tyr4el/IMG_0183.jpg
http://i260.photobucket.com/albums/ii23/tyr4el/IMG_0182.jpg

wieeee nieeeedlich die langhanteln

ich habe mir jetzt auch für meine langhantel gusseisengewichte für 400 euro geholt -.-

drecks teure scheiße

This post was edited by ZiPO88 on Jul 18 2010 02:15pm

Mephisto

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#1504

Jul 18 2010 02:20pm

Quote (ZiPO88 @ 18 Jul 2010 22:14)

wieeee nieeeedlich die langhanteln

ich habe mir jetzt auch für meine langhantel gusseisengewichte für 400 euro geholt -.-

drecks teure scheiße

ich setze auf hartgummigewichte. sind billiger und machen mir den boden nich zu sehr kaputt.

Once

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#1505

Jul 18 2010 03:16pm

wenn ich bald anfange zu tranieren wie lange bräucht ich bis ich so aussehe?

This post was edited by Once on Jul 18 2010 03:16pm

LikeCandy

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#1506

Jul 18 2010 03:23pm

Quote (ZiPO88 @ 18 Jul 2010 22:14)

wieeee nieeeedlich die langhanteln

ich habe mir jetzt auch für meine langhantel gusseisengewichte für 400 euro geholt -.-

drecks teure scheiße

wieviele tonnen haste dir denn bestellt

Kanake

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#1507

Jul 18 2010 03:38pm

Quote (Once @ 18 Jul 2010 23:16)

http://www.youtube.com/watch?v=Weq-huTXkQg

wenn ich bald anfange zu tranieren wie lange bräucht ich bis ich so aussehe?

Vom 'Training' her gehts schnell aber ich weiß nicht woher du die hässlichen Zähne bekommen willst, son face haste doch schon oder xD?

Boah ich hatte heute die übelsten Blähungen Oô .
Kam das vom Döner oder 40g Oliven Öl ?^^

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#1508

Jul 18 2010 03:39pm

hey ich geh auch schön laenger pumpen

aber ich pack die 150kg nicht

so 140 sind kein problem aber die 150 schaff ich nicht

Mephisto

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#1509

Jul 18 2010 03:39pm

Quote (PvPLeR @ 18 Jul 2010 23:38)

Vom 'Training' her gehts schnell aber ich weiß nicht woher du die hässlichen Zähne bekommen willst, son face haste doch schon oder xD?

Boah ich hatte heute die übelsten Blähungen Oô .
Kam das vom Döner oder 40g Oliven Öl ?^^

ich würde sagen es kam vom darm

God's Guardian Angel

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#1510

Jul 18 2010 03:39pm

Quote (Once @ 18 Jul 2010 22:16)

http://www.youtube.com/watch?v=Weq-huTXkQg

wenn ich bald anfange zu tranieren wie lange bräucht ich bis ich so aussehe?

mit so nem kfa sollte das relativ schnell machbar sein^^

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