ich trainier lieber im herbst, winter, frühling
bei dem wetter jetzt hab ich kaum lust oder es ist eh viel zu heiß

E: Neues Pic , heute gemacht .



isn bisl upfuck sieht man kaum was aber wie gesagt erst nach meiner off season kommt der rest

würde echt mal gern mit dir pumpen

bin aber leider nicht bei mcfit

vielleicht gratis training ?:D

7,5km schwimmen.. o_O krass! wie lang braucht man für sowas?^^

nice pic gefällt .. wie lang trainierst?

wie ich jetzt erst seh du kommst ja auch aus berlin^^ - woher genau?

aber bin bei weiten noch nicht so breit wie du, und von den bankdrück leistungen bin ich meilenweit entfernt - hab jetzt gradmal die 100 geknackt

kumpels von mir sind wochenlang zu mcfit gegangen ohne dass sie da angemeldet waren^^ - dauernd "probe training" oder "karte vergessen" ... bei hunderten leuten die da täglich antanzen kann man ruhig 1-2mal die woche 4 free rein ^^

This post was edited by bierhefe on Jul 18 2010 01:38pm

Spandau....


egal ich kann dir Tipps + Support geben , Bb mache ich seit fast 4 Jahren mache aber Wing Tsun + Capoeira seitdem ich Kind bin




~~3-4h kommt drauf an

dazu muss ich sagen ich habe nicht den größten Pool , durchs abstoßen ists ziemlich leicht





6x12 meter

This post was edited by ZiPO88 on Jul 18 2010 01:46pm

hab heute extreme rasenkantenstein-curls gemacht. sollte man blutblasen aufstechen oder einfach lassen und warten?

lass sie ...


kannst ez vergiftung bekommen und das ist nicht lustig

du meintest dann aber 750m oder? weil 7,5km wäre dann bissl viel^^ hab gedacht wärst in nem see oder so geschwommen^^ aber nice nice dennoch

This post was edited by God's Guardian Angel on Jul 18 2010 02:02pm

hm k. werde morgen beim planzstein-drücken handschuhe anziehen. beim einpflanzen in gehockter position werde ich dann nochmal alles geben