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Jul 15 2009 12:36am

Quote (r3xxor @ Wed, 15 Jul 2009, 07:24)

hm ka noch net aqusprobiert...
Bei mir ist das irgendwie ganz komisch...
wenn ich total platt bin, reis ich im Training sachen, davon träum ich!
Aber wenn ich drauf bin wie sonst was und total gut gelaunt und motiviert schaff ich grade ma so mit ach und krach den durchschnitt...
ganz komisch..

Joa wie gesagt ich fands geil!
Aber ja jedem das seine, da haste recht!

würd ich arbeiten bis mir der schädel platzt und dann trainieren xD

r3xxor

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#1472

Jul 15 2009 12:44am

Quote (ChuzzeL @ Wed, Jul 15 2009, 08:36am)

würd ich arbeiten bis mir der schädel platzt und dann trainieren xD

Hehe ja ist irgendwie ganz komisch...
Is immer nice wenn ich nen neuen Rekord versuch auf eine wh...
Ich geh zb montags hin probiers, bin drauf wie sonst was und versag...
Dan bin ich next day so depri und was weis ich und probiers nomma und schaffs ez

ChuzzeL

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#1473

Jul 15 2009 01:02am

Quote (r3xxor @ Wed, 15 Jul 2009, 07:44)

mo krieg ich gar nix hin ,
der alk am we zerstört mich komplett.
trink maln tag dafür über den durst , du wirst den tag darauf nichtmal die hälfte des normalen schaffen.

sowas übles, merkt man erst aus eigener erfahrung wie krass das wirkt

bierhefe

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#1474

Jul 15 2009 01:17am

Quote (ChuzzeL @ Wed, Jul 15 2009, 08:02am)

mo krieg ich gar nix hin ,
der alk am we zerstört mich komplett.

wow du nimmst es anscheinend sehr ernst mit dem bodybuilding

ImAuftragGottes

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#1475

Jul 15 2009 01:23am

Quote (ChuzzeL @ Wed, Jul 15 2009, 07:02am)

Mach mal 2-3 intensives Ausdauertraining, dann kannst du überall und an jedem Tag mit dem Gewicht runter .. ^^

ChuzzeL

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#1476

Jul 15 2009 01:32am

Quote (ImAuftragGottes @ Wed, 15 Jul 2009, 08:23)

Mach mal 2-3 intensives Ausdauertraining, dann kannst du überall und an jedem Tag mit dem Gewicht runter .. ^^

???
sprich wenn ich 2-3 mal hart ausdauer mach kann ich mein gewicht regeln wie ich will?

cool xD

Quote (bierhefe @ Wed, 15 Jul 2009, 08:17)

wow du nimmst es anscheinend sehr ernst mit dem bodybuilding

soll ich mein leben verzichten oder was? -.-

This post was edited by ChuzzeL on Jul 15 2009 01:33am

Lebensborn

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#1477

Jul 15 2009 01:43am

Quote (ChuzzeL @ Wed, Jul 15 2009, 07:32am)

???
sprich wenn ich 2-3 mal hart ausdauer mach kann ich mein gewicht regeln wie ich will?

cool xD

soll ich mein leben verzichten oder was? -.-

man kann auch ohne alk leben LOL

ChuzzeL

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#1478

Jul 15 2009 02:02am

Quote (Lebensborn @ Wed, 15 Jul 2009, 08:43)

man kann auch ohne alk leben LOL

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ImAuftragGottes

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#1479

Jul 15 2009 02:22am

Quote (ChuzzeL @ Wed, Jul 15 2009, 08:02am)

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klar .... sag mir ein Grund der für den Alkohol spricht. Gebe dir auf jeden Grund zwei Gegenargumente ..

AccuSteph

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#1480

Jul 15 2009 02:34am

Ich drücke im Moment 60 kg auf der hantelbank

mache einen trainingsplan damit sollte ich in 2 monaten 70 schaffen

was empfieht sich außer creatin noch so?

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