man war das heute mal wieder geil !!!!!!!!!

leider heute keine steigerung im kh erst 160 im 3.versuch gepackt - dafür klimmies ziemlich gepowered

und nurnoch 8 tage bis egypt und ich hab so krass auf meinen kfa geschissen bin voll in masse^^

ist doch geil
in egypt bekomm ich eh immer die scheißerrei optimale diät

wie machste deine klimmis?

link? ich wollte AD machen, da imo was ich so gehört/gelesen habe die besten ergebnisse sind.. wohlgemerkt im durchschnitt! denke auch, dass es bessere diäten gibt.. aber die meisten kommen halt mit ner AD gut zurecht.. aber danke werde mir mal was dann auch zur zyklischen kh zufuhr durchlesen

http://www.team-andro.com/wie-man-opimal-muskeln-aufbaut-und-fett-verliert.html
hf

Ich geh nur gelegentlich mal joggen, aber auch eher selten mal

ich gehe gelegentlich mal ins kino, sehr unterhaltsam. sind schon einige gute filme dabei

ich gehe gelegentlich mal auf klo, aber auch eher selten mal.

Und was ist daran jetzt so neu?

So einen ähnlichen Artikel gab es vor gut einem Jahr schon auf Andro. Damals wurde er zerrissen, heute wird das selbe in grün gefeiert...

ich habe mittlerweile einiges an gewicht und kraft verloren und fühle mich durch meine verbesserte ausdauer und schnelligkeit den fitnesscenter dullis weit überlegen