Du weisst doch nicht mal wie man Fitness buchstabiert, geschweige was es überhaupt ist ...

70 cm schwabbelarme, gz.

fett ist aber pure energie.
und für den kraftsport besonders wichtig.

du wirst keinen menschen treffen der 5% kfa hat und 200 kg drückt.

der stärkste mensch der welt (der deutsche da)
is ja auchn ziemlicher schwabbel

This post was edited by ChuzzeL on Jul 14 2009 12:32am

kommt drauf an was du willst,
maximale definition oder maximale kraft
beides geht ned

mir 20% hast noch mehr kraft xD

Jetzt musst du dich nur fragen, was du wirklich willst. Ich bevorzuge lieber einen athletischen (definierten Körper), als das Gegenteil dafür ein bisschen mehr Kraft. Leute die aussehen wie Mr.Schwarzenegger in Person, aber keine 100m rennen können finde ich hart ...

this 100%
will mich noch sportlich bewegen können.
bb macht aber auch übelst laune , muss man halt schaun wos maximum is.
freu mich schon auf meine defi phase nach der 10 tägigen dekonditionierung.
werds dann mal mit crea versuchen um nich n zu krassen muskelschwund zu haben.
zwar egal wegen dem memory effekt aber wenn ich dual noch was aufbauen kann wieso nich.