d2jsp
Log InRegister
d2jsp Forums > Off-Topic > International > Deutsch > » Der Bodybuilding Thread «
Prev113141516171212Next
Closed New Topic New Poll
Retired Moderator
Posts: 46,955
Joined: Jan 5 2006
Gold: 307.87
Trader: Trusted
Mar 26 2009 03:31am
Quote (UniqueItem1 @ Thu, 26 Mar 2009, 10:25)
ey ihr bodybuilder spasten habt eh nur kleine schwänze oder seht kacke aus und wollt bitches klären bzw. euer selbstbewusstsein aufmotzen, weil ihr meint, wenn ihr kante seid, könnt ihr mucken, mir scheiß egal ich box euch trotzdem 1 gegen 1 genau wie arnold der spast kann sich nich ma am arsch kratzen, den geb ich 20 fäuste bevor der checkt was sache is und dann isser tot habibi scheiß affen

lol noobinator dein pic gesehen? was trainierst du yallah, dein kopf?


Herzlichen Glückwunsch zum einstelligen IQ.
Nein, ich habe mein Bild natürlich noch nicht gesehen, ich habs auch nicht selber gemacht, lan du lauchiger alman jockel aus Hautständerhausen.
Ich habe auch noch nicht 743 (in Worten: SIEBENHUNDERTDREIUNDVIERZIG) Mal geschrieben, dass das Bild entstanden ist, bevor ich mitm Training angefangen habe.

Quote (Koenigskettenfetischist @ Thu, 26 Mar 2009, 10:26)
poste mal ein bild von dir noobinator , mit deinen unglaublichem wissen in hinsicht ernährung müsstest du ja ein tier sein ( außerdem sind wir hier ja im b.b. thread )

sonst fällt es irgendwie schwer dir die rolle als bodybuildung guru abzunehmen .

smile.gif


Ich habe nirgendwo behauptet, dass ich ein Tier bin. Ich verweise an dieser Stelle nochmals an meinen Post im "wer hat die dicksten Muskeln im RL"-Thread.
Leider kann ich lesen + schreiben + mir Dinge merken.

Wenn ich dir jetzt n Pic mit toaler Definition schicken würde, würdest du mich dann auch in 5min PMen und mir ettliche Fragen zum Training stellen...?

This post was edited by Noobinator on Mar 26 2009 03:31am
Member
Posts: 3,101
Joined: Nov 20 2008
Gold: Locked
Trader: Scammer
Mar 26 2009 03:33am
hahahaah wenn ich so aussehen würde wie du hätte ich auch mit training angefangen, konntest bestimmt net rausgehen ohne sofort 1-2 schellen zu kassieren du bob biggrin.gif :D

aber du bist nen opfer, deshalb lass ich das, wiegst bestimmt jetzt 10 kg mehr und meinst du wärst hart, egal.
Member
Posts: 33,391
Joined: Aug 2 2006
Gold: 130.01
Mar 26 2009 03:33am
Quote (Noobinator @ Thu, Mar 26 2009, 09:22am)
kA was du für Ziele hast.


Sorry, wenn das plakativ klingt, aber wenn du keinen Sport treibst, würde ich dir mal folgende Frage stellen:

Fühlst du dich wohl?

Wenn ja, dann ist es doch vollkommen egal, ob das zu viel/zu wenig ist.
Wenn du dich unwohl fühlst und Rettungsringe hast, geh eben n bisschen joggen und mach pro Tag paar Situps.
Wenn du dich wohl fühlst und dir dein Essen schmeckt: Mach genau so weiter


nun ja ich habe kein rettungs ringe bei 70 kg und 182 körper größe smile.gif
ich wollte nur wissen ob die ernährung so wie sie is gesund ist oder ob ich villeicht die ernährung ein wenig umzustellen sollte oder es sinnvoll wäre sport zu machen,
dazu muss ich sagen das ich ab morgen yoga anfange happy.gif

wohl fühlen tu ich mich schon, da ich nicht wirklich zu nehme smile.gif

Quote (Noobinator @ Thu, Mar 26 2009, 09:38am)

Bin kein Ernärhungsberater biggrin.gif
Wenns dir gut geht, würde ich nicht krampfhaft was ändern, aber wenns dich brennend interessiert, frag einfach deinen Hausarzt, eventuel verweist er dich weiter.


achso naja ies hatte sich so angehört als würdest du dich mit ernährung auskennen da du das mit dem grundumsatz etc hier reingeschrieben hast und auch selbst kraftsport machst ^^
trotzdem danke

This post was edited by VVMarC on Mar 26 2009 03:41am
Retired Moderator
Posts: 46,955
Joined: Jan 5 2006
Gold: 307.87
Trader: Trusted
Mar 26 2009 03:38am
Quote (UniqueItem1 @ Thu, 26 Mar 2009, 10:33)
hahahaah wenn ich so aussehen würde wie du hätte ich auch mit training angefangen, konntest bestimmt net rausgehen ohne sofort 1-2 schellen zu kassieren du bob biggrin.gif :D

aber du bist nen opfer, deshalb lass ich das, wiegst bestimmt jetzt 10 kg mehr und meinst du wärst hart, egal.


Bitte tu mir den Gefallen und verzaubere mich mit deinem Antlitz...zeig mir deinen Asthralkörper zu Zaun.
Ich muss dich enttäuschen, ich habe in meinem Leben noch keine Schelle kassiert, weil ich ein eher friedfertiger Mensch bin und nicht in der Gosse wohne.


Falls du dir noch die Blöße geben willst: Poste einfach n Bild von dir.

Zweite Option: Beteilige dich an der Diskussion.
Dritte Option: [x] klicken

Quote (VVMarC @ Thu, 26 Mar 2009, 10:33)
nun ja ich habe kein rettungs ringe bei 70 kg und 182 körper größe smile.gif
ich wollte nur wissen ob die ernährung so wie sie is gesund ist oder ob ich villeicht die ernährung ein wenig umzustellen sollte oder es sinnvoll wäre sport zu machen,
dazu muss ich sagen das ich ab morgen yoga anfange happy.gif

wohl fühlen tu ich mich schon, da ich nicht wirklich zu nehme smile.gif


Bin kein Ernärhungsberater biggrin.gif
Wenns dir gut geht, würde ich nicht krampfhaft was ändern, aber wenns dich brennend interessiert, frag einfach deinen Hausarzt, eventuel verweist er dich weiter.





Edit: Ja okay mein Freund, du hast dich gerade heftig blamiert...

This post was edited by Noobinator on Mar 26 2009 03:46am
Member
Posts: 3,101
Joined: Nov 20 2008
Gold: Locked
Trader: Scammer
Mar 26 2009 03:40am
wenn ich auf die bühne will:


du bleibst trotzdem nen homo mit deinem studenten slang, komm klar, dein klamottenstyle is auch scheiße, da helfen 5-6 kg muskelmasse auch nix, die perlen werden dich trotzdem meiden
Member
Posts: 22,962
Joined: Jun 24 2008
Gold: 15,185.00
Mar 26 2009 03:46am
nvm

This post was edited by ImAuftragGottes on Mar 26 2009 03:47am
Member
Posts: 1,718
Joined: Mar 12 2009
Gold: 13.38
Warn: 60%
Mar 26 2009 03:48am
Quote (UniqueItem1 @ Thu, Mar 26 2009, 09:33pm)
hahahaah wenn ich so aussehen würde wie du hätte ich auch mit training angefangen, konntest bestimmt net rausgehen ohne sofort 1-2 schellen zu kassieren du bob biggrin.gif :D

aber du bist nen opfer, deshalb lass ich das, wiegst bestimmt jetzt 10 kg mehr und meinst du wärst hart, egal.


ich wär lieber ein opfer als so ein vollidiot wie du ;( .. ja ganz eindeutig .
Member
Posts: 3,101
Joined: Nov 20 2008
Gold: Locked
Trader: Scammer
Mar 26 2009 04:13am
cry more geh automatikk pumpen du primitivling
Member
Posts: 29,550
Joined: Nov 23 2007
Gold: 815.00
Mar 26 2009 04:20am
Quote (~VaNiLLa~ @ Wed, Mar 25 2009, 10:58am)
Mach nen ordentlichen tp mit Grundübungen!
Like:

Kniebeugen 3 x8 im wechsel mit Kreuzheben 3 x 6 von te zu te wechselnt
LH-Rudern 3 x 10
Klimmzüge wenn du schaffst wenn nicht Latzug 3 x 8-10
Bankdrücken 3 x 8 ( wenns nicht geht an Multipresse ! )
Dips 3 x 10
Frontdrücken 3 x 8

Das wäre es erstmal! keine arme diesen ganzkörper erstmal 6 monate machen oder den alt bekannten WKM Plan .
Lass dir die übungen von irgendjemanden gut zeigen oder poste video analysen auf team-andro oder hier .
Dein plan macht echt 0 sinn..



wieso nicht jeden muskeln an einem tag? habe ich auch ne zeitlang gemacht als anfänger kann dein körper das noch sehr gut verkraften bis er sichan die ständige belastung gewöhnt hat


jo klar...
er trainiert seit 1 juli... ich finde sein körper sollte sich bis dahin dran gewöhn haben und er sollte anfangen mit z.B:
Mo brust trizeps
mi beine bauch
fr schultern trapez
samtag rücken bizeps

nur ma als beispiel^^



Member
Posts: 382
Joined: Dec 9 2003
Gold: 120.00
Mar 26 2009 04:24am
Arnold say's the pump is better than cumming !
Go Back To Deutsch Topic List
Prev113141516171212Next
Closed New Topic New Poll