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Feb 20 2014 10:36am

Quote (GaNEWDRAGON @ Feb 20 2014 03:59pm)

HUÄÄÄÄÄ, kurz eine Frage an das indeligänte Gersub.

Sind die Kalorien der Makronährstoffe bei der Gesamtkalorienangabe von Lebensmitteln mit einbezogen, wenn man sich jetzt z.B. die verschiedenen Nährwerttabellen von Lebensmitteln anschaut?

Diese sind gemeint.
Energie enthalten die drei Hauptnährstoffe Eiweiß, Fett und Kohlenhydrate sowie Alkohol:
1 g Eiweiß liefert 4,1 kcal oder 17,1 kJ.
1 g Kohlenhydrate liefert 4,1 kcal oder 17,1 kJ.
1 g Fett liefert 9,3 kcal oder 38,9 kJ.
1 g Alkohol liefert 7,1 kcal oder 29,3 kJ.

Inb4 frohes Pumpen!

Jurij

Banned

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#1392

Feb 20 2014 10:37am

Was es doch für blöde Menschen gibt ^_^

Noobinator

Retired Moderator

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#1393

Feb 20 2014 10:54am

Quote (GaNEWDRAGON @ 20 Feb 2014 16:59)

Best troll 2014 so far

@Home

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#1394

Feb 20 2014 10:59am

sprecht ihr leute an wenn ihr seht, dass sie _wirklich_ scheiße bauen? zB krassen rundrücken beim kreuzheben?
heute nen 14 y/o türken mit oberlippenflaum beim rudern am kabelzug gesehen, arme statisch gestreckt gehalten und sich vor/zurückgebeugt ... des tut so weh

mal schaun was das produkt dann so kann ^^

https://www.hofer.at/de/angebote/ab-montag-24022014/detailseite/ps/p/well-active-protein-drink/

This post was edited by @Home on Feb 20 2014 11:01am

uhuu

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#1395

Feb 20 2014 11:02am

Quote (@Home @ Feb 20 2014 04:59pm)

nur wenn ich den eindruck habe dass der kerl korrekt ist und ich ihm auch helfen möchte
was aber in 99% der fällen nicht so ist

AemKei

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#1396

Feb 20 2014 11:11am

Quote (@Home @ Feb 20 2014 04:59pm)

mal schaun was das produkt dann so kann ^^

https://www.hofer.at/de/angebote/ab-montag-24022014/detailseite/ps/p/well-active-protein-drink/

nö
wenn man zu dumm ist, um zu erkennen wie wichtig die richtige ausführung ist und nicht mal 10min dafür aufwenden kann, um sich im inet zu informieren, selbst schuld.
außerdem sind die meisten eh nicht dankbar und halten einen nur für überheblich.

ich bin kein trainer also scheiß drauf

Fukking_END

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#1397

Feb 20 2014 11:15am

Quote (@Home @ 20 Feb 2014 18:59)

mal schaun was das produkt dann so kann ^^

https://www.hofer.at/de/angebote/ab-montag-24022014/detailseite/ps/p/well-active-protein-drink/

Nope

Höchstens bei 2-3 Kameraden mit denen ich mich öfters unterhalte. Aber viel machen die nicht falsch, ausser vllt beim kreuzheben oder kniebeugen weil das kein Schwein macht xD

Bin sowieso ein schlechter Lehrer

luzroja

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#1398

Feb 20 2014 11:27am

Quote (@Home @ Feb 20 2014 05:59pm)

mal schaun was das produkt dann so kann ^^

https://www.hofer.at/de/angebote/ab-montag-24022014/detailseite/ps/p/well-active-protein-drink/

sage da nichts, manchmal gebe ich aber mit ernster miene ein daumen-hoch-zeichen.

Str1ke

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#1399

Feb 20 2014 11:33am

ich beachte fast niemanden im gym, ausser sie machen außergewöhnliche übungen

Rnd

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#1400

Feb 20 2014 11:34am

Quote (@Home @ 20 Feb 2014 17:59)

mal schaun was das produkt dann so kann ^^

https://www.hofer.at/de/angebote/ab-montag-24022014/detailseite/ps/p/well-active-protein-drink/

Hab ich einmal gemacht als ich nen ~14jährigen lauch gesehen habe der kh gemacht hat... kompletter rundrücken...
habs ihn erstmal gezeigt wies geht etc.. aber er bekommts trotzdem nicht hin lol

kollege 1x gezeigt und er hats hinbekommen

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