Quote (Mephisto @ Jun 20 2010 08:51pm)
ich find die sitzen einfach gut und bedecken das was nötig ist. und mit diesen shorts kann ich einfach nicht schwimmen. und wenn ich so ne short is auch meist an den beinen zu eng wenn nachm schwimmen der pump einsetzt ^^
ja, da hast du recht, die shorts spannen immer so beim bruststil.. aber ich geh eig im sommer nur so zum chillen und freunden ins freibad.
sieht einfach blöd aus, son schwimm-eierkneifer. also an mir. kp
an vielen. manchen stehts^^ aber zum schwimmen sind die natürlich top
will einer bissl fg?
dann sagt mal was gut zum frühstück, zum mittag und nach dem training bzw. zum abend ist..
will genügend KHs, fürn aufbau und zur regeneration, aber ich will keine unnützen..
morgens: 500g mq mit müsli (30% weniger zucker) ^^
mittags: reis/nudeln/gnocci mit beilage wie gulasch + salat
nach dem workout: 3 vollkornbrote mit pute belegt + whey ofc
abends an trainingsfreien tagen?
This post was edited by WalkinTall on Jun 20 2010 01:57pm