Quote (Mephisto @ 20 Jun 2010 00:29)
bin atm bei ~ 10-11%. wenn du evtl mal new york diät googlen würdest, würdest du feststellen, dass die diät dein ganzes leben lang geht. hab das angefangen um mehr zu definieren und es dann zu halten. der kerl ist halt fitnesstechnisch ein echtes vorblid für mich. ich hinterfrage nicht, ich mache einfach was er sagt. meinungen dazu sind mir egal.
Du kannst dich doch nicht dein ganzes Leben lang nur von 5 Shakes pro Tag ernähren Oô ?
Hmmkay ich werde mal googlen.
Naja du machst es um zu definieren ?
Dann trainiere lieber intensiver und regelmäßiger und trink keinen Alkohol hat doch viel mehr Effekt.
Naja deine Sache aber ich halte von solchen Diäten nur was wenn sie nicht von Dauer sind.