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#1181
Jun 27 2009 08:46am
Quote (RealBeer @ Sat, 27 Jun 2009, 15:43)
Mal abgesehen davon dass ich mich über die letzten Seiten wieder herrlich amüsiere :rofl:

KEIN Fleisch spät abends oder nachts, ich garantiere dir sonst ne sehr unruhige Nacht. Das verdauen von Fleisch nichts was mal eben so geht, anders als bei Quark...


Wenn man es nicht übertreibt und sich keine 60+ g Eiweiß mehr reinzieht sollte das eigentlich np sein. Ist zumindest bei mir so, außerdem kann man es auch ez 3 Stunden vor dem Schlafen gehen essen und hat genug Eiweiß für die Nacht ^_^
Überhaupt bekommen aber manche Leute Probleme, wenn sie Abends noch viel Proteine fressen... Eiweißschwitzen in der Nacht und so...
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#1182
Jun 27 2009 09:07am
Quote (LikeCandy @ Sat, Jun 27 2009, 03:39pm)
Oder einfach Fleisch?



is aber viel teurer
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#1183
Jun 27 2009 09:07am
Wann man die Proteine zu sich nimmt spielt überhaupt keine Rolle, da der Körper genug grosse Speicher zur Verfügung hat.
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#1184
Jun 27 2009 03:06pm
Quote (ImAuftragGottes @ Sat, Jun 27 2009, 05:07pm)
Wann man die Proteine zu sich nimmt spielt überhaupt keine Rolle, da der Körper genug grosse Speicher zur Verfügung hat.


Garnich wahr. Whey sollte man vor und nach dem Training nehmen :-p
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#1185
Jun 27 2009 06:50pm
ich bin tier.
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#1186
Jun 28 2009 01:28am
Quote (Bonespirit85 @ Sat, Jun 27 2009, 09:06pm)
Garnich wahr. Whey sollte man vor und nach dem Training nehmen :-p


Das ist aber nicht wegen dem Protein, dass du ihn vor bzw. nach dem Training nehmen solltest .. ;)

This post was edited by ImAuftragGottes on Jun 28 2009 01:29am
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#1187
Jun 28 2009 06:16am
Quote (Bonespirit85 @ Sat, 27 Jun 2009, 22:06)
Garnich wahr. Whey sollte man vor und nach dem Training nehmen :-p


Der Experte hat gesprochen. Ty, t/c please :)
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#1188
Jun 28 2009 01:58pm
Quote (LikeCandy @ Sun, 28 Jun 2009, 13:16)
Der Experte hat gesprochen. Ty, t/c please :)


er hat aber recht du bongo
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#1189
Jun 28 2009 02:50pm
hey leute ich wollte anfangen eiweiß zu trinken, muss ich da was beachten? werde dadurch paar kilos zunehmen? ich meine muskeln schon klar, aber ob ich dadurch fetter werde? also nicht muskeln sonder fett??

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#1190
Jun 28 2009 03:13pm
Quote (EasyAlexx @ Sun, Jun 28 2009, 09:50pm)
hey leute ich wollte anfangen eiweiß zu trinken, muss ich da was beachten?


kauf dir nen anständiges whey für den PWS..am beston von andro

Quote (EasyAlexx @ Sun, Jun 28 2009, 09:50pm)
werde dadurch paar kilos zunehmen? also nicht muskeln sonder fett??


völliger quatsch!

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